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    《一》

    西瓜加紫苏，

    清热又解暑。

    二者可同食，

    还能缓热毒。

    《二》

    柑橘加冰糖，

    能提高营养。

    内含维生素，

    美味又甜爽。

    《三》

    柿子加黑豆，

    利水又解毒。

    两者一起食，

    血液又无阻。

    《一》

    羊肉加生姜，

    机体可增强。

    两者来搭配，

    暖肾又温阳。

    《二》

    牛肉白萝卜，

    蛋白很丰富。

    可有利五脏，

    于气血大补。

    《三》

    草鱼加上醋，

    护眼又阴月。

    不仅味道鲜，

    还能大温补。

    《一》

    青鱼加韭菜，

    能改善脚气。

    含核锌元素，

    可增强体质。

    《二》

    鳝鱼金针菇，

    含火菇菌素。

    鲜嫩又滑脆，

    能增加食欲。

    《三》

    田螺加上盐，

    通利小小便。

    对身体有益，

    味道又美鲜。

    《四》

    咖啡加糙米，

    解皮肤问题。

    有安神功效，

    女性应多食。

    《六》

    茶叶加薄荷，

    生津又止渴。

    提神又醒脑，

    适合学生喝。

    （一）

    芋头加牛肉，

    促进氟吸收。
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