第50章 体质测试-《亲爱的抛物线》
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这让有队员很是不解,又不是做科研,要这些数据做什么?
篮球是同场对抗项目,需要综合的身体素质,与场上的技战术搭配,才能出成绩。要赢球,不能靠一个人单打独斗,也不能仅凭某些出色的身体素质就能称霸赛场。但是,数据能体现未来,甚至可以预测球队未来的发展方向。职业球队已经在朝着多样化、规范化和科学化的方向发展,本身就在科学技术前端的大学球队,也需要这样的发展。
比如,通过本次测试,李磊发现b大现役球员的平均身高193公分,在大学球队中占有优势,不惧对阵那些以内线为主的球队,而面对个子小速度快的球队,也不至于让攻防转换速度落了下风。
接着,便是重头戏——四项体能测试。当天下午,先测了前两项。
首先是专项速度耐力。测试者在篮球场地两边线之间折返跑17次为一组,在听到开始口令后快速起跑,开始计时,第17次冲过边线后停表,以队员躯干部位通过边线为准,记录时长。组间休息2分钟,共跑4组。
本项测试,周冬、易鑫然和胡轩,成绩位列全队前三。
接着是2分钟强度投篮测试,自投自抢2分篮或3分篮。
外线:测试队员站在端线中点外的出发区内,持球做准备,倒计时内,将球抛到三分线外,快速转移抢步接球、跳起投篮、冲抢篮板球、抛出,继续投篮,如此连续反复快速进行。要求队员每5秒钟完成一次自投自抢,记录2分钟内他们的出手次数和投中次数。23投16中,或24投15中,才算达标。
本项测试,全队达标率86%,仅王阳、田硕两人没有达标。成绩前三则是:易鑫然、王鹏、周冬。这个成绩让许多人都大吃一惊。尤其是一直号称“小王飞刀”的三分球投手王鹏,竟以一球之差,屈居第二,面子上颇有些挂不住。
内线:测试要求如出一辙,区别是需将球抛到两分线外进行反复投篮,要求队员每4秒钟完成一次自投自抢。29投21中,或30投20中达标,30投28中即满分。
本项测试,有三位队员获得满分,分别是:易鑫然、韩哲林和张飞。
在隔壁场训练的童淼,看了一眼男篮的测试项目,便懂为何昨晚易鑫然会自信爆棚。没有队内练球机会的易鑫然,每晚独自在外场,都会做这些练习。因此虽然还不知道易鑫然的成绩,但她直觉,易鑫然将会是队里最惊艳的一人。
事实证明,童淼的直觉是对的。
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