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    “一刹那之间，一个人会产生多少念头？而入定，便是水火不侵，念头再多，也岿然不动。”

    “一个念头，便是一个劫难，你念头越多，劫难越多，一个念头便是心猿，一个念头便是意马。”

    “而入定，就是降服心猿意马，可谓破劫。”

    谢邀陷入沉思，只见何敏不知何时又拿出了一根燃烧的蜡烛。

    何敏双手把这根蜡烛捧在掌心当中。

    此时房间内狂风四起，但是何敏手中的火苗却丝毫不受影响。

    “这就是入定，只有踏入入定，才可以有资格降服共生体，要不然直面共生体的黑暗面，会让你万劫不复。”

    谢邀闭上双眼，脑海中满是在风中依旧岿然不动的火苗。

    “你现在用的冥想法，是学校大纲里面的瀑布冥想法？”

    谢邀点点头：“老师用的是什么冥想法？”

    何敏的修为深不可测，瀑布冥想法只是最基础的冥想，适合的是初学者。

    “瀑布冥想是最基础最适合推广的冥想法，冥想自己是在瀑布下面苦修，即便在水流的冲刷中丝毫不受影响，但我修行的是更高一级的冥想，是我家族先辈传下来的。”何敏沉吟片刻，似乎在思索什么。

    “老师，既然是家族的不传之秘……”

    何敏笑了笑，一笑之间如百花绽放：“也不是什么不传之秘，只是这一门冥想法比较难入门，即便是我也用了十年才掌握，还不是彻底专研透彻，所以在考虑要不要教给你。”

    “老师也才十年才掌握？”谢邀虽然不清楚何敏的具体境界，不如马军是必然的，但也不容小觑。

    毕竟江湖传闻，何敏自己就是精英中心的毕业生，而且是那一届的风云人物，原本可以去政府部门深造，是何敏自己选择来了圣育强高中教书，即便是教导主任和校长也要给何敏几分面子，不敢摆什么领导架子。

    “确实难以入门，我把这一门冥想法最基础的姿势教给你，能不能修行就看伱自己的悟性了，但是你要记住一点，这是给你触类旁通使用的，假如难度太大就不要钻牛角尖。”何敏一边说着，一边走到了办公室的角落，从一堆书籍当中抽出了一张纸。

    这是一张泛黄的古籍，上面简简单单，只是一幅画。

    画里是一个用手臂枕着睡觉的僧人。

    天为被地为床，天大地大，睡觉最大。

    这幅画出现在谢邀的眼前，顿时一股睡意传来，让谢邀整个人都有一点昏昏沉沉，忍不住想要直接倒头就睡。
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