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    “再坚持一炷香的时间，我们便休息，每日多坚持片刻就能坚持得越来越久，之后你会发现你的底盘稳了，打架更厉害了。”叶筱锦见众人双腿颤抖，也知道循序渐进，第一天不能太苛刻。

    众人觉得今日这一炷香的时间格外的漫长，怎么一直没到。

    “休息片刻。”

    听到这话，有人一屁股坐在地上，叶筱锦手一指，“站起来，跳一跳，甩甩腿，然后按刚刚顺序站好。”

    众人不敢不听，稍作休息，便又列队站好。

    叶筱锦再将吐纳之法教于众人。

    开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸气，吸时小腹圆起，呼时小腹微收，吸必吸满，呼必呼尽，一呼一吸，皆出入丹田。

    又将拳法仔细教了一遍。

    随后结合刚刚学到的吐纳之法，让招财领着众人绕着村子跑一圈。

    众人跟着招财身后，喊着口号，一时间竟有种气势磅礴的意思。

    叶筱锦则在跟村长打听村里的木匠和篾匠，练功的同时，如果能配上武器就更好了。

    村里木匠是李大郎，正在队伍里跟着训练，篾匠是村长的亲弟弟，李德富，因早年做活伤了腿不能参与训练正羡慕地看着扎马步的众人。

    “筱锦，这是我弟德富，你要做什么，你跟他说。”村长带着叶筱锦找到弟弟李德富。

    叶筱锦打过招呼后，捡起树枝便在地上将脑子里的弓弩画了出来，“德富叔，这个可能做得出来？”

    李德富漫不经心地看过来，随后眼眸亮起，“这是弓弩？看起来很厉害，没有功夫的人也可以用，是不是？”他正郁闷自己不能跟着学点防身术，“有材料的话我想我能做出来。”

    “这叫弩，对臂力的要求确实没有那么高。”叶筱锦指着地上的一处给他看，“这叫弩机开关，扣动弩机开关，上面的箭便可射出。”

    “你的意思是用竹子来做弩身和弩箭？”
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