第23章 亭序师兄-《让你练武,你肉身粉碎星球?》


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    灵河区,月山武馆。

    第五层。

    宽阔的练武厅内,铺设着坚硬沉重的白橡木地板,室内的香炉弥漫出淡淡的檀香,令人神魂清静,心旷神怡。

    数十名身穿练功服的学员,盘腿坐在蒲团上,轻闭双眼,舌舔上颚,腰背笔直,如老僧入定般,摒除心中杂念。

    呼——

    吸——

    他们的呼吸时而粗重,时而微弱,吐纳间有着特殊的节奏,静思息虑,神不外弛。

    叶亭序身穿黑色练功服,站在练武厅内,静静地看着他们进行《紫气呼吸法》的练习。

    呼吸法,是一门很深奥的法门,有利于使氧利用率最大化,提高修炼效率,快速平复心态。

    对于武道学徒来说,它的作用就像金字塔的地基,关系着躯干的稳定性和保持腹内压。

    如果在修行武道时,不能掌握正确的呼吸模式,就会导致身体功能和动力链的紊乱。

    眼前这些学员,都是正在就读高二的学员,虽然接触《紫气呼吸法》足有半年时间,但在掌握上还远没有到“浑然天成”的境界。

    故而需要经过更长时间的锻炼,才能从身体心灵的放松间,逐渐忘掉主动呼吸的意识,最终渐渐形成自我的本能。

    到那时,他们才能真正摆脱打坐、凝神静气等限制,随时随催动呼吸法,乃至在战斗过程中,令血液汲取大量氧气,身体能力瞬间大幅上升。

    半个小时后。

    叶亭序抬头看了一眼时钟,然后轻敲了两下身旁悬挂的铃铛。

    “叮铃——”

    在清脆悦耳的铃铛声中,学员们瞬间脱离了那呼吸吐纳的状态,缓缓睁开眼睛,脸上还有着一丝意犹未尽。

    “今天就到这里吧。”

    叶亭序温声道:“大家回家后,在睡前半小时,不要忘记完成《周天导引术》的功课。”

    “是,师兄。”

    “亭序师兄再见。”
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