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    高澄一路小跑来到松林中，那里树上鸟鸣啾啾，山涧水流潺潺，林中晨风习习。

    静诚早已等候在那里，在那里吸气打坐参悟。

    “师尊，我来了。”高澄来到静诚跟前气吁吁说道。

    “日上三竿，你怎么姗姗来迟？”静诚微闭着双眼淡淡说道。

    “回禀师尊，弟子昨夜偶感风寒，没有睡好，因此睡过了头，还请师尊原谅弟子这一回，下不为例。”高澄向静诚跪下行礼请罪。

    “好了，起来吧。作为一个修武道之人，夏练三伏，冬练三九，闻鸡起舞，对月弄剑，不怕苦、不怕累，持之以恒，那才能成大器。尽管你师从剑仙和静善真人，道法有成，医术通玄，但道武根基薄弱，过分依靠法宝，仍需从头扎基。”

    “三更灯火五更鸡，正是男儿立志时，高澄，你不要辜负了静善真人和我对你的一片苦心。”静诚说道。

    “弟子谨遵师父教诲，弟子记下了。”高澄唯唯诺诺。

    “开始吧！你先把师尊教你的基本功马步、弓步、童子功演练一遍，让为师看看。”静诚正襟危坐的说道。

    高澄领命，立刻来到空地上开始演练，静诚看到高澄姿势不对之处及时提醒，并且亲自做示范。

    高澄看在眼里，记在心里。

    演练完基本功之后，静诚有传授新的基本功，那就是西山御空绝技。

    高澄腿上绑着铅块每天去溪边挑水，一天上上下下几十转，不能懈怠。

    铅块一天天增加分量，直到每条腿绑上四十斤方才算一个阶段。

    高澄每天不辞劳苦，勤加锻炼，三个月之后，他的御空长进了不少。

    “高澄，从今天开始，为师开始教你西山秘拳，你要好心记下，慢慢参详。”

    三个月之后的一天早晨，高澄如约来到树林，静诚说道。

    “弟子记下了。”
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