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    一身骑士板甲重30公斤左右。

    乔治的体重现在才45公斤，比正常体重还偏瘦一点，穿一身30公斤重的板甲，干脆去做负重训练算了。

    这一次乔治就很聪明了，直接把护具画出来，叶卡捷琳娜看到之后，让人连夜做了两套。

    也没多麻烦，叶卡捷琳宫就有裁缝和擅长针线活的侍女，乔治和叶卡捷琳娜的衣服都是她们做的。

    宫廷裁缝的技术确实好，跟21世纪的流水线工业品相比，宫廷裁缝做的护具工艺精湛，堪称艺术品。

    乔治试了下，效果还不错，这下他和安德烈的练习终于有点像模像样了。

    也只是看上去不错而已，安德烈肯定不会全力以赴，很少主动攻击，即使出拳，速度和力度也有限。

    能达到这种程度，乔治已经很满意了，没有什么是十全十美的。

    对于现在的乔治来说，目前这种程度刚刚好，他对自己的学习能力也很惊讶，估计这是穿越者的福利。

    毕竟没系统嘛，强化一下学习能力就当是补偿了。

    身体素质应该也强化了。

    乔治穿越的时候，瘦的跟小鸡仔一样，那小胳膊小腿，乔治自己看了都心寒。

    经过这段时间的锻炼，乔治的身体素质有了大幅提升，虽然不像叶罗欣那样浑身都是肌肉疙瘩，胳膊上的肌肉也已经有了轮廓，力量正在不断增强。

    乔治最开始锻炼的时候，20公斤的杠铃都举不起来，现在已经能举起40公斤了。

    叶罗欣知道之后叫停了乔治的力量训练。

    乔治的身体还在发育，练习杠铃的话，乔治就别想像亚二一样长到一米九了。

    叶罗欣的身高跟亚二差不多。

    体重估计也差不多。

    亚二那是一身肥肉。

    叶罗欣的是肌肉。

    乔治一直想学的骑术也得等一等。

    长年生活在马背上的哥萨克，都有点罗圈腿，这是不可避免的。
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