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    以现代武器的发达程度，执法机关估计可以用换各种方式抓他。

    这個时候，一道甜美的声音，从房间里的喇叭中传出。

    “楚先生，你还在吗？”

    如昨晚的梅教练所说，健身房每个小时的例行检查来了。

    “在的，不需要担心。”

    楚云直接走到喇叭下面，按了一下按钮，回了一句。

    “好的，不过不管是增肌还是减脂都要量力而行。”

    “健身不是一蹴而就，就能立刻办成的事情。”

    前台美女听到回应后，温柔的给出了劝导后，她的声音也就随之消失了。

    因为健身房有健身教练在一旁看着，所以练到昏厥的人，是比较少的，但数量少不代表没有。

    没有健身房希望看到会员，在自己这练到躺进医院。

    楚云休息了五分钟左右，等体力彻底恢复，汗水也擦的差不多了。

    他就再度开始走上了跑步机，疯狂赚取着努力值。

    他对健身已经有所规划，早上跑步跑到中午，下午开始做其他健身动作。

    毕竟做其他健身，是不会增加努力值的，只是为了锻炼出更好的形体。

    随后时间很快过去。

    楚云从早上八点跑到了中午十二点，整整四个小时，直接跑了八十多公里。

    一个早上就赚了足足8500努力值。

    他的力量也随着加点，迅速来到了16。

    楚云感受着体内越发蓬勃的力量，再次炫完一瓶加强版体力恢复药剂后，浑身是汗的走出了私人健身房，去更衣室拿了衣服就走进了淋浴间。

    因为出太多汗了，楚云足足洗了差不多半个小时，才走出了淋浴间，换了衣服看起来就跟常人没有什么两样。

    当楚云来到前台登记结算，准备离开的时候。

    前台美女看着楚云，心里感觉有些奇怪。

    这个男人明明办了钻石年卡，却不找私人教练督促健身，也不知道他在房间里几个小时，到底有没有健身。

    不过健身房里，从来都不缺乏办了卡只是过来打卡拍照装逼，然后洗完澡就走人的。

    所以她也没有问出来，只是礼貌询问了几句，例行程序的从卡里扣了费用。


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