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    这就是有个好教练的重要性了，自己练的话，很容易不得要领，甚至把自己练伤了。

    以往玄黄联盟的省队国家队教练水平也不行，不讲科学，一味的追求训练量，反而运动员一身带伤，早早就退役了。

    现在当然是好多了，联盟中央也大力要求科学训练，各种先进的仪器和科学训练方案都准备齐全，帮助运动员更好的进行自我提升。

    不过这还是比不上灯塔那边，他们不光有最顶级的训练教练，在一些顶尖实验室和洲际乃至国家格斗队中，还配备上了人工智能，来辅助运动员的训练动作调整。

    再优秀的人眼，也比不上计算机的图像识别技术。

    这也是为什么灯塔这几年的格斗界，不但没有被其它国家追上，反而差距还越来越大。

    “炼肉60%”

    卫天风感受着身体一些小型肌肉微微酸麻，距离生命法则的海洋又近了一步，明白了自己的训练进度。

    “小肌群的练习，不只有一些高难度的健身动作可以做到。”

    “传统武术的桩功同样可以，而且对身体的损伤更小，锻炼的更加彻底！”

    卫天风进一步坚定了自己要改造传武的决心。

    经过格斗比赛初赛的热度，卫天风此时魔音粉丝突破了5万，连带着信仰之力也第一次突破到了1万这个数。

    倒不是说玄黄人类种族比暴血蜥蜴人低多少，提供不了很多的信仰之力。

    而是在这个世界，卫天风还没有培养出想暴血那样规模的狂信徒，现在哪怕是自己最忠心的粉丝，也不过是堪堪到真信徒罢了。

    和一些明星的铁杆粉丝差不多。

    “玄黄的真男人”

    “重新定义男性之美”

    这都是观众对卫天风这位主播的评价，在此前，玄黄明星不论男女，都有点阴柔的气质，几乎看不到多少肌肉。

    这也导致了玄黄整体民众对健身并不太看重，至少比不上灯塔所在的北罗洲。

    而卫天风的出现，带动了一个小群体的健身热潮，让一些男性观众也开始注重身体锻炼，提升自己的身体素质。

    当然，这也和卫天风录制的一些健身教学视频相关。这些视频都深入浅出的讲解了新手健身的注意要点，营养补充，并给出了一些建议的锻炼方案。

    “这是加深信仰的手段”
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