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    稀少的食材，想要做出一餐美食出來，這確實非常考驗一個廚師的功力。不過還好，吳虎怎么說也是個有八級廚技的男人。

    雖然他的這個八級廚技，只限于做些家常菜。

    一盤螺肉炒菌菇，菌菇是早上美娜妹妹隨蔡姐出門，查看那幾個陷阱的時候，順道采回來的。

    遺憾的是，他們心心念念的野雞湯依然沒能喝到。

    一道清蒸大螃蟹，不過其實這幾只螃蟹并不能算大，跟他們這些明星們吃過的帝王蟹相比，更是沒法比。

    一道香煎小海魚，小魚是在圍堰和魚簍陷阱里捉到的。

    另外還有一道芭蕉花燜小海魚，吳虎有些后悔，昨晚沒有剩下半點兔肉，全給造了。

    不過下次有經驗，知道得留些熏肉，好用來炒野菜。

    最后還有一道野菜燉魚湯。

    看著二組庇護所里那簡易木桌上擺出的一道道‘美食’，無法觀眾不由口齒生津，同時為其他幾組默哀起來。

    其他幾組也不是沒有廚師，但他們的食物收獲，并沒有二組這么充裕，食物儲備更是有些緊巴巴的。

    要不是這座荒島食物充沛，估計許多人早就開始餓肚子了。

    相信等過一段時間，等那些能夠輕易尋找到的食物被大家造完之后，就會有大批選手選擇退出比賽了。

    飯后，奶茶倫拿著吉他，給其他成員做彩排。

    吳虎指揮著鐵錘妹妹將他昨天摘回來的野菜焯一下水，一部分放水里泡著，減少澀味，一部分拿去曬，做成菜干。

    這讓鐵錘妹妹很不解，“將這些制成菜干，營養成分不是會流失不少嗎？而且等節目結束，也還不到冬季吧！”

    野菜雖說有季節性，但因為現在才七月份，所以根本不用擔心野菜會枯萎。更何況這點野菜，還不夠他們三天造的。

    吳虎搖頭道：“用水先焯一下，然后放到水里泡一下，或者曬成菜干，可以減少野菜的澀味，提升野菜的口感，增加野菜的可食性。至于營養流失一點，其實也沒什么。總比好過大家吃膩了這些野菜，最終食不知味要好些。”

    鐵錘妹妹點頭道：“你是廚師，我聽你的。”

    另一邊，蔡姐拿著弓箭，說道：“咱們來試試，看誰的箭法更準一點，到時一起出去逛逛，看能否再獵些兔兔和野雞回來。”

    “我先來！”牙花子很積極地舉手說道。

    吳虎笑道：“茜茜，你可別逞能，你脖子還疼著呢！會影響你雙臂和肩背發力的，可別又傷了。”
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