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    谢瑶抬头看见她们的表情，这才意识到了问题所在，笑着解释，“瑜伽的动作很有讲究，穿着宽大的外衣无法做出来。

    你们放心，我穿着里面的衣服就能做。

    ”

    春嬷嬷还要张口，皇后直接一个眼神制止。

    谢瑶要脱衣服，就随她去。

    她记得，皇帝说晚些时候会过来。

    既然如此，她就多留谢瑶一会儿。

    将外衣脱下，谢瑶站在空地中央试了试，虽然没有办法将动作做到完全标准，但做个大概没有问题。

    “母后，请看好我的动作。

    ”她提醒了一句，然后做了一个骑马后弯祈祷式的动作。

    这是比较基本的热身动作。

    皇后看着动作奇特的谢瑶，眼中充斥着审视的眼神。

    春嬷嬷也嘴巴微张，表情怪异。

    谢瑶瞥了一眼，又连续坐了五个动作才停下来。

    “母后，儿媳的动作，你可都记下来了？”她的表情很认真。

    这些动作，如果皇后能够做标准，并且坚持下去，的确有益气补血的功效。

    皇后从惊讶中回神，仪态瞬间雍容华贵，母仪天下，“本宫看见了，动作由春嬷嬷记下就好。

    只是你这几个动作，怕是一刻钟的时间都用不了。
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