633 适合工作之余的放松,解压,有趣的方式-《饮星河》

     book chapter list       适合工作之余的放松,解压,有趣的方式:

      1临摹书画,或者练习书法绘画;

      2在一张白纸上点点,或者画圆圈,前者是我在一部电影里看到的一种绘画方式,后者似乎是在网上了解的;

    
  3学习外语,积累或者收藏单词;

      4冥想

      5瑜伽

      6武术

      7养生

      8小球:乒乓球,羽毛球

      9轻音乐