book chapter list 适合工作之余的放松,解压,有趣的方式: 1临摹书画,或者练习书法绘画; 2在一张白纸上点点,或者画圆圈,前者是我在一部电影里看到的一种绘画方式,后者似乎是在网上了解的; 3学习外语,积累或者收藏单词; 4冥想 5瑜伽 6武术 7养生 8小球:乒乓球,羽毛球 9轻音乐