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    无奈之下，季枫还是得跟着那虚拟人影做。

    只是，这动作看着也只是有点夸张，但是真正做起来，才发现它的难度。当季枫摆出和虚拟人影一样的姿势的时候，他只感觉到，全身上下的每一寸肌肉都在疼，每一个关节都几乎要错位了，甚至连呼吸都不能正常进行！

    然而，智脑却毫不留情的说道：“主人，请将这个姿势保持三十分钟以上，才算是完成第一个动作！”

    季枫都没有功夫搭理它，他的身上，在经历了最初的疼痛之后，就好像有无数的蚂蚁在噬咬着一般，难受的几乎让他抓狂。

    季枫忍不住了，他刚想起来，就突然感觉一道电流打在了自己的背部。

    滋滋~~~！

    刹那间，季枫整个人就好像抽搐了一般，那种疼痛难忍的感觉，让他几乎就要大叫出声，但是想起那恐怖的电流，他只能咬牙忍着。

    旁边传来了智脑的声音：“想要在星际时代成为一名优秀的超级特工，首先就要有超强的体质，这样一来，无论在何种恶劣的环境下，都有逃生的机会！这套健体操，可以改善体质，如果将所有的动作完全练得娴熟无比，就有可能达到十三级的体质，到那时，普通的能量激光枪都无法伤到你！”

    季枫听着这些话，却没有半点力气回答，只能苦苦的忍受着体内的难受感觉。

    过了十几分钟，季枫感觉到，他的身体已经麻木了，那种疼痛与酸麻的感觉也就逐渐的消失了。

    他不由长出了一口气，心想，现在终于好多了。

    谁知，他刚呼气，又是一道电流打在了他的背上。

    滋滋~~~！

    “唔！”季枫闷吭一声，浑身立刻绷紧了。

    “不要刻意的去呼气，要跟着心跳的节奏去呼吸，跟着身体走，而不是跟着你的意志走！”智脑的声音显得很冷漠，这个时候，它像极了一个冷面教官。

    时间一分一秒的过去，季枫身上的麻木感觉越来越强烈，到了后来，除了脑子还算清醒之外，他的全身都已经麻木了。

    但是，他却没有刚一做的时候痛苦了，甚至，随着身体的节奏进行呼吸的时候，他隐隐的感觉到了一种舒爽！

    “叮！”

    突然，一声清脆的铃声响起。

    智脑的声音又变得亲切了：“主人，时间到了，恭喜主人完成了第一个动作！”

    tmd，老子终于完成了！
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