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    线上火的味道已有感受，熟人圈里装杯的爽感也已到位，林白老实巴交准备训练。

    该有的享受时间一点没节约。

    减重这个事情自然不含糊。

    劳逸结合嘛。

    跟以往一样，当林白正式进入训练态时，系统弹出了新提示：

    【形体训练计划3（72小时量）：

    完成1000次肩背拉伸、1500次俯卧撑、3000次跳绳

    旁听作曲系作曲专业课*3课时

    奖励：属性点*5、基础属性-发声、专项属性-音乐鉴赏、随机歌曲词曲*1】

    其他两项训练项目按时间递增，肩背拉伸的72小时量比两天量翻了一倍。

    林白意识到系统建议的训练侧重点正慢慢向体态管理方面过渡。

    好事。

    毕竟以目前的进度，减重到标准体重区间不会很遥远。

    其次新增了旁听作曲系作曲专业课这一项。

    正是林白现在所思所想所需。

    他心中清楚系统不会奖励‘作词’……因为属实没必要。

    一整个世界的经典歌曲作品够他抄的，他个人没有文抄方面的精神洁癖。

    作曲这个能力则不同。

    起码要能明白抄来的曲谱到底妙在哪里，最好是能有与之匹配的改造能力。

    反正作曲能力除了靠加点，还能靠自主学习。

    此外，这次训练奖励格外丰厚。

    很棒。

    几无犹豫，林白将之前剩余的1点属性加到了形体上。

    系统面板立马变化：

    形体：lv0（2.85/10）+

    紧着，林白再次感受到小肚小肚在抗议，继而浑身开始酸爽，肌肉好似得到了滋润。

    如此酝酿了一会，他慢悠悠走去卫生间，比起上次从容得多。

    照例是上完厕所，顺便冲澡。

    再站到体重秤上，看着上面的数字，林白脸上扬起笑容。

    “果然，减肥这件事还是得靠自己努力啊！”

    不过林白没有马上进入训练，而是打开手机进入微信，在班级群里发了条消息。

    “大佬们好，有无作曲系的课表，麻烦给我一张，感恩。”

    消息刚发出去，已经安静了好一会的群聊立马热闹起来。

    “林白大佬好~”

    “大佬求带。”
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