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    按照《金刚不坏之身》的说法，这是一种巨大的力量在极大地强化着我们身体中的每一个细胞的结果，只要金刚不坏之身还在运作，痛苦就会持续下去，痛苦的程度越深，练习的水平就会越高，效果就会越好。

    千山英语学习网《心经》说，难怪那么多人放弃，那么多人出轨，在非人的痛苦中，但也要保持头脑冷静，把你身体的力量传递给你身体的每一个部位，完全按照龚的要求，按时测量，不超过半分。

    有一句话说，他很痛苦，很快乐，现在他很痛苦，很痛苦，一点快乐都没有。

    坚持住，坚持住，坚持住，千山一直在用大量的勇气运行不朽的金刚，不断地强化身体中的每一个细胞。

    另外一个显着的缺点就是每次都需要进行一定的操作，否则三天后这种做法的效果就会下降，也就是说这种做法是徒劳的，对身体的影响也是不稳定的。

    千山终于明白了为什么当他走出去的时候，身后的漂亮女招待喃喃自语，“他不是受虐狂吧？“

    现在看来，漂亮的女服务员是对的，为了修炼金刚不坏之身，最好是做一个受虐狂，不，即使是受虐狂，试炼金刚不坏之身的痛苦，绝对会马上变成非受虐狂，不再有受虐狂的念头。

    当千山闭上眼睛练习的时候，他的皮肤里渗出了一种油腻腻的黏液，灰黑色的，充满了难闻的气味，这种物质是他身体里的一种不利于练习的物质，俗称杂质。

    当练习完成时，千山的全身覆盖着灰色和黑色的光泽，凝结成坚硬的外壳。

    “发生了什么……杂质？“当千山从痛苦的练习中醒来的时候，他注意到他的眼皮太重以至于他没有睁开。

    举起手来触摸它，仿佛破壳而出，身上一层破碎的物质，顿时闻到一股非常难闻的气味，他在修炼之前，也去掉了杂质，看到身上的伤痕，他立刻明白了发生了什么，不禁欣喜起来！

    这是他第一次能够从不朽的金刚身上去除这么多的杂质，这意味着不朽的金刚确实是一种基本的功夫方法，如此有效，以至于他能够感觉到自己的身体更加强壮和放松，就像要从地面上漂浮起来一样。


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