第28章 、除了训练还是训练-《极品工程师》


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      张毅知道陈耀辉为什么有这句话了,俗话说求人不如求己,怨天尤人从来都只是那些没出息的人才干的事情,想要成功、想要掌握自己的命运,想要自己不被别人欺负,那么只有一条路——不懈努力!

      张毅送师父到了楼下,陈耀辉看着张毅说道:“你小子呢?让我感觉很奇怪,按理说你一开始训练的时候,身体在那样极限的训练下,第二天是不可能还站起的来,但是我发现你第二天似乎跟没事人一样!好像你有着开发不完的潜力,源源不断的从你身上冒出来,这说明你有着常人所没有的承受能力和恢复能力,我会针对你这几个特点,从明天开始,对你专门制定一个训练方案,你就好好享受一下今天的悠闲时光吧!以后你会感谢我的!”

      “不会吧?”张毅嚎叫了一声,不自觉的皱了一下眉头,还有比这个更惨的吗?这是要打算把我训练成奥特曼的节奏吗?看着心情很好已经走远的师父,他很好奇接下来要怎么训练他,张毅还是蛮期待的,有了压力才会有动力,有了动力才会更卖力。

      怀着期待与忐忑的心情,张毅进入了梦乡,这次不知道为什么,张毅睡的非常的自然,自然的连平常爱做梦的习惯都没有出现,一觉睡到了天亮,张毅伸伸胳膊摇了摇脖子就开始了洗漱。跟他合租的这个家伙原来叫王永强,在一个赌场当小弟,为人还不错,挺有同情心的,就是每次都同情心泛滥下不了手,跟着老大混了八九年了还是个小弟,要不是这个老大念旧情,打发他去在赌场里面看场子,只要没有人惹事,这个工作就是最轻松的了。这还是这几天张毅从这个家伙嘴里掏出了的,这家伙不愧是混黑道的,嘴还挺严,张毅费劲了力气才知道这么一点,看来还是不能小看这些马仔小混混。

      今天工地刚好休息,一大早张毅就和郑齐来到了俱乐部,看到熟悉的师兄弟就打个招呼,连续一个多月的训练大家都混的挺熟了。刚过去和张毅他们打招呼的小子叫杨继峰,昨天在擂台上照着张毅老二接二连三的偷袭,让张毅在擂台上憋屈的不敢全力以赴,看的大家都对张毅指指点点,张毅很想对着这些不知道内幕的家伙说:“是杨继峰这个家伙太无耻了,偷袭我老二。”

      张毅最后还是忍住没有大声说出来,张毅认为输了就是输了,没有什么好说的我认了,找借口找理由张毅还真做不出来,这点自尊张毅还是有的。

      “一个拳手最重要的就是练出自己的节奏,就像功夫巨星李小龙一样,这个最为重要,这个就好比一个圈套,要让敌人被你牵着鼻子走,最后进入你的埋伏圈。打拳也是一样让对方跟着你的节奏走,那么你离成功也就不远了!”陈耀辉一边说着,一边开始毫无规律的跳动了起来,然后看着两个人说道:“他就会好奇的跟着你的步伐走,所以你们的脚步很重要,下盘要稳,动作要快、眼睛要准、出手要狠、一定要冷静不能松懈。”

      陈耀辉随即指了指身后几排用砖头和绳子组成的一个小路说道:“你们的手上必须各带五公斤的沙袋,现在还只是开始,以后还有腿上也要加沙袋,你们就在这个圈子里面跳跃!不能撞倒砖头。拉断绳子,忘了告诉你们了,那个绳子是特制的,只要轻轻一碰就会断,今天你们只要谁弄断一根绳子,多训练一个小时。”

      随即他又看向张毅说道:“对了,你的双脚也绑上沙袋!刚才我的话听明白了没有?”

      “听明白了。”张毅和郑齐都咬着牙齿回答着。

      张毅听到师父最后那句话顿时想死的心都有了,但是一想自己现在如果还不努力的话,自己在这么短的时间内就无法得到冠军了,任务也就不可能完成了,为了这个他也一定要完成训练!

      张毅熟练的绑上了沙袋,开始在这个不知道什么阵中卖力的跳跃,这个张毅能想到是锻炼灵敏度和腿部力量,胳膊上绑沙袋是在不断的跳跃中锻炼胳膊力量,看来这个小小的跳跃无形中就有了这么多作用,还真是全面呀!张毅不由的有点佩服起师父来了,能想到这个办法,看来他也是知道这种训练能起到什么作用了。
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