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    COC结束以后,        丛澜很快进入了新的备战阶段。

    新赛季的三个比赛透露了很多问题，比如4T的掌握还不熟练、三周跳的水平起伏太大等等。

    包括接续步的定级方面，有时候也没满四级,        而是被定成了三级。

    一个好的节目要靠上千次的打磨,        所以每个选手在数年后回过头来滑自己曾经的节目，总是能够很快地把编排复现出来,        凭借的其实不是头脑记忆，而是早就形成的肌肉记忆。

    COC后一周是日本站的NHK杯,        星野晴奈不负众望地以高分取胜，获得了超过了210分的总分。

    她温哥华冬奥后换掉了教练，虽然低迷了一阵子,        但可以看得出来，目前已经磨合完毕了。

    丛澜开心地给她发了信息,        祝贺她锁定了总决赛的名额。

    对方很快回信，表示谢谢,        同时约丛澜总决赛见，比完赛之后她就带丛澜去吃好吃的！

    GPF将在日本举办,        对星野晴奈来讲,        这也算是主场啦。

    褚晓彤走来：“干啥呢这么傻乐？”

    丛澜抬头，坐在长凳上，双腿晃啊晃的：“跟星野约了吃饭！”

    褚晓彤擦了下脖子里的汗：“总决赛啊？”

    丛澜：“昂！”

    褚晓彤：“我也去我也去！”

    两人这么一讲，就像是在说,        GPF的六人名额之二,        注定是她们俩的了。

    如果是前年，丁教练打死都不会想到，褚晓彤居然还有这样的自信！

    丛澜：“嗯嗯嗯！到时候谁的成绩好谁就请客！”

    褚晓彤跟她击掌：“说好了！”

    没人说丛澜的成绩一定最好，褚晓彤也是不服输的人。

    ·

    于谨这个赛季很忙,        他兼职了女单组的跳跃教练，协同方晨管理整个女单组。

    丛澜是出挑的苗苗不错，褚晓彤现在也能撑起来，两人的气势如虹，被大家戏称为国家队双姝。

    但她俩之后，选手水平被拉得就有点远了。

    方晨：“怎么样老于？”

    于谨：“唉，不是很好……”

    成年组这边要么是正在发育关，要么是之前的技术没打好现在不容易改，梅山雁倒是不错，但她的发育关现在都没过去。

    方晨：“国青队那里呢？有下个周期能扛起来的吗？”

    于谨：“有个佟蕊还不错，但她那个妈妈……太强势了，这样的家长不怎么样。”

    过于插手教练的指导，孩子自己的脾性弱，没有自信，没有目标。

    方晨：“是有点儿，但她天赋挺好的，11岁五种三周全，高度虽然不太够，不过技术干净，菲利普和勾手跳都没错刃。”

    于谨：“对，这点很难得，再练练连跳，未来也是不错的。”

    两人埋头聊了一会儿，有个教练讪讪地过来，问于谨能不能跟他过去。

    教练：“我教孩子三周半呢，遇到点问题。”

    于谨连忙站起来：“行，要我上冰吗？”

    他现在穿着运动鞋呢，要上冰的话得去换冰鞋。

    教练不好意思地道：“能上吗？”

    那必须能啊！

    于谨利索点头：“我这就去换鞋，那个，方教练？”

    两人聊得也差不多了，方晨点点头：“没事，你去忙，其他的资料我来整理，明天咱俩再碰头。”

    于谨：“好！”

    另一个教练：“打扰了打扰了！”

    方晨：“没事，也刚好聊完。”

    丛澜练完陆上课程，跑去拿了运动饮料和果冻，路过冰场的时候从门缝里看到于谨又在冰上教课，当即就幸灾乐祸起来。

    “嘿嘿嘿。”

    褚晓彤纳闷：“干啥呢？”

    丛澜：“我教练加班呢！”

    褚晓彤：“……”

    她：“他加班你乐啥？”
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