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    一边往上爬，张烨还一边讲解着。

    “攀岩的技巧有很多，有抠、捏、拉、攥、握、推等，这一片岩壁的凸起很多，而且很大，有的甚至足够一个人完全站立，所以还用不到那么多技巧。”

    “你们只需要知道，要时刻保证自己至少有三个支点，双手双脚必须协调，保持平衡极为重要。”

    “等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了，就能开始进阶学习更多指法和技巧。”

    “首先是一个比较简单实用的指法，四只手指并拢，不要张开，不然容易受力不均。”

    “注意，大拇指是五指内最有力的手指，不要以为【抠】的时候用不到。”

    “在面对小凸起和岩缝的时候，需要用到这个技巧。”

    “看我的手，四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝，大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”

    “然后用力扣住手指的第三关节，有点类似虚握，但要更放开一些，这样能让你们抠的力更大更稳固。”

    “不过具体指法要随机应变，视情况而定，你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来，总之一定要稳固，牢靠。”

    “还有支点的寻找……”张烨一边讲解着，一边缓慢地往上爬。

    众人也都听得很仔细，很入迷，因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样，这岩壁一点都无法对他形成阻碍。

    刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了，所以现在他们对此非常向往。

    “有一点你们要注意，攀岩是一项很危险的运动，若是脚下站不稳，很容易出事情，所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”

    “这里的岩壁并不会太锋利，所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上，这样也能保证脚掌和支点的契合，更稳定。”

    “当然，怕被岩壁划伤穿着鞋子也行，不过一定要把鞋带系紧，越紧发力就越稳。”

    说着，张烨已经重新爬上了二十米的高度。

    孟非凡点点头。

    张烨教的这些很好理解，对这群萌新非常有用。

    灵境环境多端多样，学习攀岩也能够更好地应对相关环境地势。

    爬到二十米的高度后，张烨没有停下，依旧在往上爬。

    可以看见，他还在讲解着，但由于距离越来越远，已经听不清了。

    “行了，下来吧！”孟非凡朝上边喊道。

    “我要爬到顶！”上面传来张烨的声音，随后就见他继续一边爬，一边讲解。

    事实上，过了二十米的高度，他的讲解已经不是面向众人了，而是面向白。

    此时的白，就跟在他的旁边，眼中微微闪烁红芒，完美复刻他的一举一动，同时将他教导的一字不落地全部记住。

    而张烨为了教给白更多技巧，也在主动地提高自己的攀岩难度，变着法子将自己的技巧展现出来，有时候，他整个人都横过来了。

    看得不远处的安全员心惊肉跳的。

    但随后心惊肉跳的出现了。
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