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    “今早6:55：感谢昨天盛夏哥哥的指教，我顺利的从外面拿到食物回来了，我一共拿到二十包方便面，一桶4.5l的水，十包面包，五包火腿肠，还有七条巧克力，我爸还有我后妈说我干得好，我弟弟说要是他出门肯定比我拿得多，就会拿一些便宜的东西。”

    “今早7:30：糟糕，我弟弟他现在死活要出去，我爸还要我陪他去，我真的不知道说什么，外面真的很危险，我不想再去。”

    “今天7:42：我又要出发了，我爸说趁着现在人少去多拿点东西，让我带着我弟弟，多带点物资回来，我要出门了，大家给我好运吧！”

    韩清夏连着看完她三条动态，她下面的留言都爆掉了，一群人夸她，一群人骂她弟弟，还有一群人找她要经验，韩清夏随便看了看，她私信里这个小姑娘也给她发了不少消息，但是她没有再留言，只把这个帖子收藏起来。

    权当看场直播。

    看完戏，她就又去锻炼身体了。

    十天的强化期，每一分钟都要抓紧！

    她照旧先围着基地边缘长跑，热身的同时巡视一圈领地，看看周围有没有异常，布置的陷阱有没有被破坏，确定了没有半点异常后，她回到基地继续做体能训练。

    每个动作都是往极点去训练的。

    没三分钟，她浑身就开始了暴汗。

    五分钟过后，她全身上下汗水淋漓，全身上下肌肉的疼痛感让她时时刻刻感受到要极限的边缘。

    突破！

    突破！

    突破！

    韩清夏每一组训练都争取多坚持一秒。

    好在她练的都是最科学最有效的，中间更是会在每一组之间安排好恰当的休息时间，不至于把自己练废。

    就在这种近乎苦行僧的变态锻炼过程中，她的体能增长是最有效的。

    训练了五个小时。

    照旧，这一场锻炼结束完，她冲完热水澡，抱着盖浇了十袋料理包的电饭煲啃。

    有消耗有输入，吃得多，消化得多。

    她这是在体内能量疯狂转化的过程。

    这些都要变成她强健体魄的一部分！

    韩清夏这次打开电脑就看到了她收藏的帖子出现了新动态。

    而且还是一分钟前发的。
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