第57章 温柔阳光的学长男配(14)-《绿茶女主和男配在一起了[快穿]》


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    晚间。

    高雯正在带维密瘦身课,        教室内正在播放着带感的音乐,她的声音如同清泉击石,颇有穿透力。

    在她身前的是一个平衡波速球,        她的白皙小巧的双脚来回踩在波速球上,        红唇微启,        控制着节奏。

    围着她的好几个学员挥汗如雨,憋红了脸颊,大口喘着气。

    张妮也在其中,        她又有些点动摇放弃的心思,        高雯往她那边瞥了眼,        提高声调:“把肚子吸薄,收紧核心力量。最后五组,继续加油。”

    高雯的话又彻底打消张妮放弃的念头,        她咬着牙,继续坚持。

    教室不断传来她清脆有力的声音:

    “不要塌腰,        双手有力。”

    “继续加快速度,还有五组。”

    “双肩下沉,双手向上延展,双脚尖向下点地。”

    极速瘦身的过程自然辛酸难言,累得让人怀疑人生,        高雯要求又不低,下课还会和她们聊天说笑,上课就变成了严师,        随着劲爆的音乐,        可把几人折腾得够呛。

    但是她们光看着高雯,就有坚持下去的动力。

    高雯今天穿来一件麻黑色的瑜伽服,衬得肤若凝脂,        将凹凸有致的身材展露无遗,一双大长腿纤细笔直,腰腹线条优美。

    她这段时间训练有佳,该练到的地方都练了,往那一站就是招牌,腰就是腰,腿就是腿,体态柔美挺拔,气质优雅。

    看着真的就是赏心悦目,让人觉得再辛苦都要坚持下去。

    她们也清楚,自己多半是不能练成这样子,但改变一点,就已经很满足,吃再多苦也值得。

    高雯在课后和张妮聊了一会。

    张妮很高兴,她的走姿已经得到极大改善,基本矫正了,腿也变得笔直很多,含胸驼背的问题也不存在了。参加这一次维密瘦身就是想减掉生孩子后的体重,恢复二十岁出头的身材。

    “不能一下子减得太猛。”高雯劝她,随后又说,“饮食要注意,不然靠这样减下去,皮肉也会松弛。”

    张妮的脸垮了跨:“不能吃啊?那有什么意思?我边吃边练好了,这样两不耽误。”

    高雯正在签上课表格,听她这么说,轻轻笑出声:“哪有两全的呢?”

    张妮也叹气,走过去和前台商量约明天什么课。

    “我先去换衣服。”高雯放下笔,往换衣间走。

    等她出来,张妮已经走了。

    高雯换上了一件长袖上衣,为了避免体态改变,她现在基本不会单肩背包,都是把双肩背在身子前面。

    小美和她确定了一遍明天的课程,高雯仔细听了一遍,往门外走:“我就先回去了,明天见。”

    “明天见。”

    高雯出了瑜伽馆,左右看了看,柳眉微拧。

    方寒说等她一起回去,怎么没看到人?

    她又看了一圈,抬脚往楼下走,拿出手机就给方寒打电话,那头响了一声,就被接起来。

    “我下课了,你在哪?”她开口问。

    方寒说了他处的位置,高雯下去的时候,就看到他就站在咖啡厅外,见她下来,朝她走过去。

    “外面下雨了吗?”高雯见他手中拿着雨伞,疑惑问他。

    “嗯。”方寒把手中的热牛奶给她,“我刚刚坐着喝咖啡,就给你点了一杯牛奶。”

    “谢谢。”高雯把牛奶接过来,“你什么时候下来的?”

    “八点半左右,不过刚刚又去买了把伞。”方寒见她只穿了一件长袖,剑眉把自己拧了拧,“外面下雨很大,你穿这么少会冷吗?”

    “这件衣服也挺厚的,应该不冷。”高雯喝了口牛奶,“你就在这等了一个小时?怎么没给我发消息?”

    她以为方寒会在楼上等她,或者去瑜伽馆,结果他就静静待在一楼的咖啡厅里,真是过于严谨了。

    “等你忙完会下来,在哪等都一样。”方寒并不愿意打乱她的节奏。

    两人一走到门口,一阵凉风吹来,高雯顿时就冷得起了鸡皮疙瘩,别过身子,赶紧转身往商场里躲,拿出手机开始要打网约车。

    可下雨天不好打车,她看着订单,有些头疼:“我们前面有四十一个人?!”

    排队要排到什么时候?

    “我也看过了,打不到车,”方寒说完又提议,“现在还有公交,要不我们坐公交回去?”

    高雯并不愿意坐公交车,出去就得被风吹得头发乱糟糟,还不知道要在公交亭等多久,她犹犹豫豫,一直看着手机。

    好了,这下约车排队的人上了五十个,她赶紧点了排队,还加了钱看能不能约到专车。

    方寒也不催她,就在一旁等她。

    高雯见加了钱的专业也一动不动,不免有些泄气::“外面风那么大,走到公交亭都要被吹成傻子了。”
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