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    她率先鼓起掌来，月弘乐三人顺着目光看去，一愣一愣的，也学着月清然的模样跟着拍起手掌。

    臻强本是听到这边的动静，跃上墙头看戏来的，岂料托月清然的福，现在成了被看的了。

    纵身一跃，脚尖轻落在草地上，动作行云流水，干净利落。

    月清然砸砸嘴，这些古人就像是片羽毛一样没有重量，用身轻如燕来形容也不足为过。

    要论来到这个世界她最喜欢什么，她绝对会举起双手高声呼喊：楚君默的内力和身轻如燕的轻功。

    这时，梓茵也终于从隔壁院子小跑过来，“哇，大家都在呀。”

    月清然朝梓茵招招手，“来吧，你归我管，他们几个暂时就麻烦臻侍卫了。”

    “我——”臻强还没来得及拒绝。

    月清然就转过身子，原地踏步起来，“来吧，开始吧，热身运动走起。”

    当目光瞥到欲言又止的臻强时，动作一滞，装作一脸无辜的问道：“是有点为难吗？”

    臻强叹了口气，走到月弘乐几人面前，摆出师傅的架子，“来，每人手上都挂只水桶，从最基本的扎马步开始。”

    月清然不停做着高抬腿的动作，梓茵跟在一旁效仿，几个回合下来，热身结束。

    “梓茵，准备好了吗？走咯？”月清然看着梓茵问道。

    梓茵点点头，“准备好了。”

    月清然带头朝外，围着两个院子一路小跑，待梓茵跟上之后，一点点加快速度。

    一圈下来，二人捂着肚子大口喘着粗气。

    月清然看看这细胳膊细腿的，还真的是大门不出，二门不迈的大小姐。

    几圈下来，二人皆是小脸红扑扑的，停下休息片刻后又开始拉伸起来。

    梓茵好奇的询问，“小姐，咱们这是干嘛呢？这些动作都——都好奇怪哦！”

    月清然伸手弹在梓茵脑门上，“这叫拉伸，可以预防运动损伤、改善血液循环、还可以提高韧带的柔韧性，尤其激烈运动过后一定要记得拉伸，不然小心变肌肉腿不说，那酸爽不言而喻。”

    梓茵懵懂的点头，“小姐说的一定都是对的。”

    主仆二人你一言我一语的聊了起来。
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