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    在内窥的初始境界中，身体只会时不时的产生一道激流，给个人的意识提神，但整体来说，是消耗大于身体给她的补充。

    而得到内窥后期，已经完全习惯了这种状态以后，一念之间就能进入状态。

    意识伴随着身体的运转而运转的时候，体内的脏器会有源源不断的力量反哺到意识之中，反而会通过脏器的力量，而让一个人的意识平静下来，去修补意识的疲惫，让整个人达到非常放松的状态。

    这其实也是冥想所追求的境界。

    等到内窥习惯了以后，内窥之间不光能放松自己，更能调节自己的脏器，让自己的内脏达到更好的状态！

    这一点，是单纯只追求冥想所不能达到的。

    “接下来，你的意识往上升，进入心脏之中。

    你就想象着自己心脏跳动的时候，整颗心脏收缩膨胀的样子。

    ”

    “血液在心脏放松膨胀之间进入你的心房，在收缩的时候离开。

    ”

    “你心脏的跳动每一下都是那么的强力。

    ”

    “呯！呯！呯！”

    秦枫在她耳旁轻声说着。

    他们如此亲密的行为，外加上秦枫此时的手就摁在钱青竹的胸口上。

    这一幕，就更是让周边不少来来往往的行人所瞩目。

    他们有些搞不清楚，秦枫两人到底在做什么。

    钱青竹闭着眼睛已经十多分钟了。

    而在这一过程中，钱青竹就和坐定的一般一动不动！她身体唯一的变化，就是她额头流下的汗珠！

    在完成所有环节以后，钱青竹睁开了双眸。

    一双美眸之中带着莫大的疲惫。

    她朝着秦枫看了一眼：“秦枫，这所谓的内窥，真的好累啊！”
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