第066章:牛奶和豆浆到底哪个好?-《国手:从坐堂中医开始》


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    张景只好耐着性子解释道:“广告词往往都有夸大的成份,不可否认,牛奶的营养价值很高,在婴儿期,特别是母乳不足时,可以适当拿来代替。但是,哪怕鼓吹再好营养的牛奶,也肯定比不上母乳喂养。”

    “牛奶的产生,最初肯定是提供给小牛哺乳的,人类强行将这一特殊食物加入到主食中,本身就带有一些‘不合理性’。更重要是,并不是所有的华夏人,都能依靠喝牛奶来变得更‘强壮’。因为,人类的肠胃对于牛奶吸引的效率非常有限。特别是素体脾虚者,更是如此。”

    “可是,如果不喝牛奶的话,长不高怎么办?”璇璇妈又问。

    “喝牛奶确实可能对长高有帮助,但是,用豆浆代替效果其实区别不大。而且,植物蛋白肯定比动物蛋白容易吸收得多,而且我们的祖先就是吃豆制品长大的,体内的基因完全适合喝豆浆。”

    “而且,影响孩子的身高因素比较多,只要摄入的营养均衡且足够,再加上适度的身体锻炼,特别是经常做一些打篮球、跳绳等跳跃性较多的运动,孩子的身高根本不用担心。只是,可能比常喝牛奶的孩子发育得稍晚一些罢了。”

    “张医生,网上专家不是说豆浆雌激素高,不能经常给孩子喝吗。还说女孩喝了会早熟,男孩喝了会变得女性化吗?”

    张景微微一笑:“我不太上网,不知道这些所谓专家这样讲的依据是什么。但是,我们首先应该明白一点,食物中的激素含量与药物激素绝对不是一回事。”

    “而且,如果喝豆浆就能导致早熟的话,为何在我们这一代之前的祖祖辈辈喝了几千年,没见过几个早熟的。反而是随着生活水平的提高,越来越多的小孩从出生开始就离不牛奶,结果早熟的发病率愈来愈高。”

    “至于男孩喝了会变女性化,更是无稽之谈。我倒觉得牛奶喝得多,奶油小生确实是越来越多了。”

    璇璇妈听到这里,也不禁笑了:“确实如此!娱乐圈现在遍地都是娘炮,他们肯定是每天喝最贵的牛奶。”

    “好了,扯得有点儿远。总之,根据我的诊断,你的孩子不仅是咳嗽时要严格禁忌奶制品。平时没有任何症状的时候,也要尽量少喝,特别是晚上。”

    “嗯嗯嗯,我记住了,谢谢您,张医生,耽误了您这么长的时间。”

    “不用客气,普及健康的生活常识,也是我们医生的职责所在。只不过,后面还有几位患者在排队,让他们等候太久不好。”

    “这张说明的纸上有我的手机号码,如果有疑问,可以随时联系我。不过,如果没有紧急的情况,尽量还是发短信吧,等我闲下来看见后,会第一时间回复的。”

    璇璇妈又连连点头称谢:“感谢感谢!那我就先走了,回头有疑问再发信息请教您。”

    刚从椅子上站起身来,又补充了一句:“对了,后面排队那两个小孩也是我们小区的,也都是咳嗽。”
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