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    凉血解暑排毒，

    子宫越来越好。

    《西兰花炒黑木耳》

    西兰花加上一宝，

    女人大肚也平了。

    我们应该要多吃，

    皮肤水嫩气色好。

    《红枣薏米》

    红枣薏米一起泡，

    皱纹睡眠改善了。

    皮肤也会变健康，

    色斑也渐渐淡了。

    《玉米炒豌豆》

    炒玉米时加一宝，

    气色也渐渐好了。

    女性应该经常食，

    排毒却又抗衰老。

    《山竹》

    山竹具有高营养，

    促进人免疫健康。

    酸酸甜甜又可口，

    只要尝到会爱上。

    《无花果》

    农村无花果是宝，

    有钱人也买不到。

    女性养颜应多食，

    养护子宫会更好。

    《蒲公英菊花茶》

    蒲公英菊花水泡，

    排毒健身视力好。

    每天坚持饮一杯，

    肝脏会越来越好。

    《柿子》

    它是痔疮特效药，

    排毒通便就会好。

    每天应该多多食，

    可以缓解痛疼了。

    《牛蒡》

    牛蒡不仅排湿毒，

    而且还延年益寿。

    预防疾病药效大，

    适合于人工培育。

    《苹果无花果大豆》

    人要长寿全靠吃，

    三种食物离不开。

    苹果大豆无花果，

    常吃提高免疫力。

    《黑芝麻黄豆鸡蛋》
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