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    清晨。

    陈宣从睡梦中苏醒过来。

    起床穿衣洗漱，来到厨房开始弄早饭。

    早饭过后，陈宣拿出一袋自己炼制的淬体药粉，开始浸泡药液，修炼金身功。

    陈宣全身浸泡在淬体药液中。

    不一会儿，一股火辣辣的气息，从体表开始燃烧。

    并且随时间的推移，渐渐渗透到体内。

    陈宣运行金身功，身体飞速吸收着淬体药液的药力，与内气交融，然后融入到血肉筋骨之中，强化血肉筋骨。

    金身功+23

    一份淬体药液，让金身功的修炼进度提升了二十三点。

    修炼完金身功之后，陈宣到静室修炼玄元练气法。

    “随着金身功的提升，不仅肉身变得更为坚韧，气血也更为的雄厚，比起之前提升了一倍有余，可以转化成更多的内气。”

    半个小时后，陈宣停止修炼玄元练气法。

    没有修炼金身功之前，他修炼玄元练气法最多运行十几分钟，气血精气就有大半转化成内气，不得不停止修炼。

    但是现在，随着金身功达到第四层，肉身更进一步加强，气血也是变得更为雄厚，这让他运行玄元练气法，从十几分钟小时提升到了半个小时。

    没有修行秘药的情况下，陈宣想要将玄元练气法修炼到巅峰，突破到炼气境，需要十四年的时间，而此时每天的修炼时间提升了一倍，那只要七年就能打通十二正经和奇经八脉，成为炼气境的修士。

    这还是金身功刚达到第四层不久的情况。

    要是将金身功修炼到第五层，第六层，第七层……

    肉身提升的同时，气血也会随之提升，变得更为雄厚。

    陈宣估计，要是金身功达到第五层境界，那修炼玄元练气法能从半个小时提升到一个小时，达到第六层的话，每天则能修炼两个小时以上。

    因此，金身功和玄元练气法，都成为了陈宣的主修功法。

    玄元练气法修炼结束，陈宣来到灵田开始杂草，除虫。

    灵田当中不仅会长杂草，随着灵稻的生长，灵田内也是开始出现了害虫。

    害虫出现，必须要及时的清除。

    不然任由害虫祸害灵稻，就会影响灵米的收成。

    严重的话，甚至还会颗粒无收。
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