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    只是这次技能奖励，本草纲目是什么意思？

    奖励我一本书吗？

    “算了这任务不刷白不刷，等拿到奖励了，就知道什么意思，以我各个属性加点这么多次，跳个毽子操还不轻轻松松！”

    额。

    应该挺轻松吧？

    刘畊宏教练的直播，水原诚前世也是看过的。

    毕竟在外面健身办卡、请教练都是要钱的，刘教练这边虽然不是一对一，但人家又专业，又不要钱。

    四舍五入，他就是白嫖了一个亿啊！

    不过听朋友说，这东西如果自己跳会累个半死，也不知道是不是真的，但水原诚还是坚信以自己现在的身体素质。

    别说《本草纲目》，就连《龙拳》他都不在话下！

    “如果华佗再世，崇洋都被医治，外邦来学汉字，激发我民族意识，马钱子、决明子、苍耳子，还有莲子······”

    周董的歌声响起，光幕中刘教练也开始舞动。

    水原诚这才知道一件事情。

    夭寿啦！

    原来他的系统不是个纯文字系统，还是可以播放音频、视频的！

    惊！

    震惊！

    非常震惊！

    好吧，其实也不是什么大事。

    不过看着系统播放的教程视频，水原诚系统教的东西，跟刘教练的课程还是有所不同的。

    系统这套操，动作更加严格。

    腿要抬多高，腰要摆多大幅度。

    以及最重要的两点，整套动作必须在特定的呼吸频率的同时，想象自己与自然融为一体，才有最好的效果。

    【注：动作不达标，任务不算完成。】

    “这个要求不简单。”

    看到系统温馨给出的注释，水原诚本能的反应过来，要是真能简单完成的任务，系统何至于专门给出注释。

    不过有多难完成，只有试过才知道。

    任务都来了。

    这奖励我们也不能不拿是吧！

    “我表情悠哉跳个大概，动作轻松自在你学不来，霓虹的招牌调整好状态，在华丽的城市等待醒来······”
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