第(2/3)页

    县令妇人现在这个模样，要想瘦下来，恐怕也只有控制饮食和着重锻炼了。

    “我这有一套动作，每日坚持做一个时辰，不出一个月便会有效果……”

    两人在县令府上一直聊到午时，姚殊不仅教了县令夫人一整套瑜伽动作，还就饮食方面给她做出了严格的限制，说的口干舌燥，却也有了不小的收获。

    至少县令夫人如今对她的态度，发生了三百六十度大转弯，就连称呼也变了。

    “阿殊，你说的少用面食，多吃鱼肉，真的有用？”

    姚殊肯定地点了点头：“面食最容易发胖，鱼虾不单单营养丰富，还可以替代面食。尤其注意甜点不要多用，糖是肯定让人发胖的，再加上糕点多用面来做，这样吃下去，又如何不胖呢？”

    她说的条理清晰，仿佛真的是从书中看来的，十分可信。

    县令夫人听了更是深以为然。

    直到她告辞，县令夫人还苦苦相留：“午时了，不若用了饭再走吧？”

    姚殊却摇头笑道：“我二哥还等着呢！今日原是来向夫人辞行的，下午便要回乡下去，若是耽搁太久，恐家里人着急。”

    听罢，县令夫人只得点了点头，道：“那你闲时一定多来找我说说话……”

    姚殊眨了眨眼，带着些俏皮道：“那可要挑县令大人不在的时候。”
    第(2/3)页