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    “他不仅是个疯狂的人，还是个……矛盾结合体。”

    “当你开始关注他的时候，不知不觉间，就已经踏入了陷阱，而且再也无法脱身。”

    很多年后，一位女士在自己的回忆录，这样描述她心爱的男人。

    陈宇没有学过表演，更没有任何直播经验。

    他只是将自己最真实的状态呈现在所有观众的眼里。

    至于爱憎，都且由后者自行选择。

    从唯唯诺诺到自信狂傲，这其中，穿越重生的因素有。

    但更多心理层面上的转变，是系统带来的。

    追溯到深层次的原因，是他真正从内到外产生了蜕变。

    一个人的底气，一定是源于自身的强大。

    陈宇从来没有骗过直播间的水友。

    刚才他的确没有用尽全力。

    “有些人可能会觉得，主播在说大话，那是因为你们不了解我。”

    “觉得我在装，但实际情况，并不是这个样子。”

    “所以我还是要解释一下，为什么我刚刚没有跳上去。”

    “不管是户外求生也好，还是平时锻炼也好，大家一定要懂得一个道理。”

    “人体，和世间万物一样，都存在一个承载阈值，锻炼的目的，就是将这个承载阈值无限的往上推，哪怕增强一点点，我们也是成功的。”

    “而当你在进行某一件事情的时候，切记，不要上来就爆发全力，那样很大概率，会导致自己受伤，甚至导致肌体产生无法逆转的深层记忆。”

    “我说的理论稍微有那么一些高端，大家可能会听不懂，那么我用比较通俗的比喻给大家解释一下。”

    “假如地上有一块石头，重三十公斤，你却用五十公斤的力气去搬它，那么会导致两个结果。”

    “一是多浪费了二十公斤的力量，二，由于落差，石头轻松被你举起，肌肉过度用力，造成它误判肌体上升的距离，从而导致撕裂，痉挛，都有可能。”

    “归根究底一句话，过犹不及。”

    “所以第一次搬石头，一定不要上来就用尽全力，老祖宗早就告诉了解决之道。”

    “摸着石头过河，量力而行，一点点的试探，最终达到合适的程度，这才是正确的打开方式，水友们，懂了吗？”
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