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    听到胖子的声音，大安德烈愣愣的转过身来，将手中的秒表抬了起来，上面清晰地写着八秒六！

    也就是400米的距离，只用了八秒六，平均一秒将近50米的距离，

    队员们全部都惊呆了，谢尔比再也没有了之前的骄傲之色，反而虚心了来问道我们两人：“队长，教练，我想问问你们两人平常都是怎么样训练的？究竟是怎么样才能达到这种程度？”

    胖子听到谢尔比虚心的请教，笑着拍了拍他的肩膀，说道：“放心吧！跟着我练，你们总有一天也会能够达到和我一样的程度的！”

    说完这句话中，胖子跑过来揽住我的肩膀，在我耳边悄悄的说道：“宁远，你让我当教练，这怎么搞呀？我总不能叫他们道术吧！”

    这件事情我早已有所准备，我在胖子的耳边轻轻回答：“我们先这样，再这样，最后那样那样！”

    听完我的回答，胖子不禁倒吸了一口冷气，对我伸出了一根大拇指，赞叹道：“宁远，你这小脑瓜子可以呀，那我们就这样办？”

    随后，胖子转过身去，对着一众满脸兴奋的足球队队员说道：“好了，现在你们就跟着我练，保证你们日后速度一定会得到极大的提升！”

    随后，在胖子的带领下，足球队的队员满脸疑惑的学着胖子的姿势，盘膝坐在地上，双手在前方画出一个太极，然后就是不断的深呼吸，画太极。

    练了一阵子之后，谢尔比有些疑惑的问道：“教练，这真的可以提升我们的速度吗？我怎么感觉有点不靠谱？”

    胖子慢慢的停下手中的动作，虽然心里面知道这办法一点屁用没有，但是必须得把这些人给忽悠住了，于是假装高深的说道：“那你可知道我的速度为何如此快？”

    谢尔比摇摇头，说道：“不知道！”

    胖子继续深沉，双手放在背后，45度抬头看天，淡淡的说道：“那你平常都是怎样训练的？”

    谢尔比一愣，说道：“就是对于身体不断的强化，不断地进行大量的运动，来激发自己身体的潜能，凭借这样提高我们的身体素质！”


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