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    第3章    训练

    第二天，女娇带着姒启来到刘以训的家中。女娇道：“刘先生，我家孩儿的根骨还不错吧。”

    刘以训上前，眼睛里发出一阵光芒。惊道：“你这孩子锻体多少次了？”

    女娇想了想，没把真实的情况告诉刘以训，毕竟她是知道的，姒启锻体一次所吸收的神血能量绝对是一般人吸收四五次的量！“三次了。”

    三次也很不错了，刘以训心想。一般人家大概要到五六岁，甚至七八岁才开始锻体，但富贵人家却能更早，就比如姒启。

    “嗯，好了，你先回家吧，今天他就在我家，我为他量身定制一个训练计划。晚点让他自己回去。”刘以训道。

    女娇点了点头回去了。

    刘以训摸了摸胡子茬，看着姒启，随即拿了一块龟甲在上面刻起了字。

    “好了，拿去吧，照着这上面的做。”刘以训将龟甲丢给姒启。

    姒启拿着龟甲看着上面的字，好丑啊，这字，姒启心想。

    跑步？举重？练箭？感觉没什么特别的，他以渡劫期圆满击杀人仙异兽的事不会是莫须有的事吧。姒启感觉这师傅没啥认的必要，这些事自己在家也能做完。

    “开始吧。”刘以训道。

    “先做什么？”

    “随便你，爱做啥做啥。”

    姒启出了房门开始跑了起来。刘以训见姒启出了门也悄悄的跟了上去。

    姒启沿着濩泽河旁跑了起来，一公里，两公里，三公里......姒启感觉跑步对于自己来说是非常轻松的事。

    渐渐的，姒启感觉到腿脚有些酸痛，他想停下来休息一会儿。但背后传来一声呵斥：“别停，继续跑！”

    姒启被吓了一激灵，转头看向身后，发现刘以训正在身后的一棵树上盯着自己。当即又跑了起来。
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