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    【恭喜宿主获得15点经验值奖励。】

    几乎套娃一般理论概念，让夏无且内心越来越沉淀，其实将这些东西融入武学里，难度系数还是很大，可时间紧迫，夏无且必须尽快学习掌握这些全新力量。

    g4武道系统，在大部分时候都被夏无且当做平板在使用，起码他纪录的笔记内容，加上自己前世一些现代理念，不断进行分析整合中，明气武典修行进度不断在提前。

    武道筑基前的武者对抗，主要还是以招式，爆发力为主。

    可是一旦完成筑基，进入三大境阶段，那么身体和谐统一到必须要完美，力量意志肌肉浑然如一，协调运作，所以甚至连自身耐力都必须想办法提升。

    说白人体自身，是一个不断运动着的有机整体，自然界一切事物的运动，无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动，其本身就是阴阳对立双方，在不断的矛盾运动中取得统一的过程。

    明气武典运气过程中，顺从阴阳变化之理，在一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生。

    除了必要的所谓动外，还有静时候的修行。

    夏无且理解就是吐纳！

    吐即从口中吐出，意为呼气；纳即收入意为吸气，说白就是呼吸手段，通过明气武典的引导，口吐浊气，鼻吸清气，吐故纳新，服食养身，使形神相亲，表里俱济。

    呼吸吐纳过程中，夏无且让全身处于一种冥想放松阶段，体内真气不断滋润肌肉，达到类似拉伸的效果。

    这种呼吸吐纳方式自带拉伸效果，让整个人的身体机能达到最完美的调整，所以修行一途，不仅仅是光刻苦修行，毕竟整个身体内的关节，肌肉，韧带都需要放松。

    数日过去，夏无且最终还是被官府放出来，毕竟在他被关押期间，又出现两次袭击官兵事件，手段如出一辙情况下，继续派人看着夏无且也毫无意义，所以就把他给放出来了。

    而且根据当地官员的判断，失踪数日的城东药铺刘老头，嫌疑概率最大，夏无且在官府眼中，就是一个被举报转移方向背锅的可怜孩子。

    当地官员自然也发现另外一件怪事，关了那么多天，这小子身体素质特别好，不过这也不是夏无且一个人是这样情况，加上最近气氛不对劲，这些官员也不想再生事端，早点放人了事。

    “哥哥！”
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