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    04年的总决赛上，面对科比-布莱恩特的防守，汉密尔顿就是用永不停歇的奔跑，将后者几乎拖垮，而巅峰时期的汉密尔顿，也是整个联盟几乎所有的2号位，都不愿意去防守的球员。

    而雷吉-米勒的无球跑动，则是在整个nba的历史上，都超出所有人半档的存在，其他球员的无球跑位，包括汉密尔顿在内，更多的都是为了给自己创造出更好的得分机会，而雷吉-米勒的跑位，则是被称为能跑出进攻体系的跑位，在自己跑位的同时，顺带给队友掩护，拉扯，对于雷吉-米勒来说，就如同吃饭喝水那般简单。

    而雷吉-米勒，也是整个nba历史上，为数不多能用来当作建队核心的顶级投手。

    没有任何的开场白和互相介绍，雷吉-米勒和汉密尔顿两个，就像一个给小学生上课的老师一样，先是向丁伟详细叙述了一番跑位的精髓，和各自的无球跑位经验之后，就开始向丁伟演示该如何去跑位了。

    演示完毕之后，雷吉-米勒和汉密尔顿两个，就直接拉着丁伟开始了1对1，一边跑一边指导丁伟的跑位。

    丁伟时而客串防守球员，跟防雷吉-米勒和汉密尔顿，时而又化身为进攻球员，用跑位来摆脱雷吉-米勒和汉密尔顿的防守。

    和系统自带的那几个训练师一样，雷吉-米勒和汉密尔顿两个，是真的非常有耐心的在一招一式，甚至是一步一步的拆开来教丁伟如何跑位。

    面前有防守球员时该怎么跑，有两个防守球员时又该怎么跑，面前有队友时该怎么跑，有持球队友时又该怎么跑，如何在跑位的过程中和队友互相配合，如何借助防守球员的站位来掩护自己跑位。

    基本上在比赛中能够遇到的问题，雷吉-米勒和汉密尔顿两个，都会事无巨细的向丁伟多次演示，并且告诉丁伟，他们在遇到这种情况的时候，是怎么去应对的。

    虽然系统训练中心里的时间，和外界是不挂钩的，但是10个小时就是实实在在的10个小时，不存在系统里的时间就会一闪而过的情况。

    因此，整整十个小时，除了休息时间之外，其余的时间里，丁伟都在被雷吉-米勒和汉密尔顿两个人狂虐。

    而丁伟也好好感受了一把，什么是能跑死狗的存在。
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