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    躺在沙滩上的郭海，从怀里拿出肉夹馍，吃了起来。

    肉在口腔里和牙齿摩擦，发出“咯吱”“咯吱”的声音，香味也飘散了出来。

    张一水本来就又累又饿，此时被这嚼肉的声音和钻入鼻孔的香味给刺激的直流口水，肚子开始咕咕叫了。

    李铁也咽了咽口水，看了眼郭海。

    王凤儿则看了眼一直等在沙滩上的张翠花，心想，听说管住男人的胃就能管住男人。

    这方面我得向翠花姐学习！

    张翠花此时拿着个大水壶走了过来，给精疲力尽的四人，每人到了一杯水。

    郭海嘴里吃着张翠花给到肉夹馍，手里端着张翠花递过来的水，此时他发现张翠花变得可爱了起来。

    郭海见到流口水的张一水和李铁，于是将肉夹馍分了部分给二人。

    四个少年休息了片刻，便与秦雨汇合练习射箭，之前几天练习的都是划龙舟，今天第一次练习射箭。

    见伙伴们走了过来，秦雨开口说道：“我们要想拿到彩头，积分赛必须要拿高分才行，而射箭总分有五十分，我们至少要拿下40分，规则是每个人只能射一次，射中中心圈得十分，第二个圈得八分，所以我们每个人至少都要射中第二个圈。”

    “秦雨哥哥，我刚才见你很轻松就射中中心的圈，你教教我们。”王凤儿来到秦雨身边说道。

    秦雨正有此意，眼前的四个少年都没有射箭经验，站位和握弓的姿势都不会。

    秦雨前世系统的学过射箭知识，现在正好用上。

    首先教站位和握弓。身体要与箭矢保持垂直，双脚稍微跨开，两个脚掌的位置介乎于丁字和八字之间的。

    手要握在弓的中间位置。

    第二个步骤搭箭。

    秦雨教的是三指射法。这个简单，四个少年看一下就学会了。

    第三步是勾弦和推弓。箭的尾杆要在食指和中指之间，无名指辅助中指保持稳定。

    第四步，开弓。前手推后手拉。弓是从上往下拉开，在身体前方划出一道弧线。

    第五步，拉满射出。拉满后要保持射箭的姿势不要变形，目视目标，射出时果断，快速。

    后面几步都不难，只是一些技巧，主要是姿势，姿势摆好了，射箭就成功一半了。

    秦雨开始自己做师范，然后再一个个的校正他们的姿势。
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