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    “上次跟你们基本介绍了武力的影响因素，这一次我给你们讲讲具体的练习方法......”

    “要学习内劲，首先要了解人体的穴位构造，并辅助我教给你们的练气口诀。”

    貂如潇让人给在场的学员都发了一张人体穴位图，并对照着这张图，讲了一些基本的构造，还有人体的几处大穴，穴位的功效，还有一些基本的练气口诀。

    “再是眼力，我们普通人的眼睛看东西都是有速度范围的，可以通过用熏香熏眼睛的办法，增加眼睛的韧性，从而达到感知的极限，在这个基础上，再调用身体的听力、心里感知、皮肤感觉等协同感知，使我们达到感知的极限。”

    “接着是速度，速度包括双脚的移动速度和手臂的挥动速度，首先我们要练到人体的上限，就是制作一些沙袋，绑到我们的双手和双脚上，然后去适应，接着不断增加重量，直到我们不能承受，在这个时间段内，不得运用任何内劲。”

    “最后是兵器，在交战是有一把趁手的兵器将得心应手，我这里分别有枪、剑、铁棍、戟、铁掌、短匕首、铁鞭、长刀等兵器，这个需要根据你们的需要进行挑选！”

    如果说前面的都是基础，那么最后的才是核心，听说可以选兵器，大家都显得很是兴奋。

    吴成功选的是剑，雷春泽选的是棍，黄淑敏选的匕首，轮到雨弋时，他陷入了深思。

    “雨弋，轮到你选择兵器了，看你那点力气，我建议你选铁鞭吧。”

    上次雨弋举铁棍丢丑的事情，让大家都记忆犹新，尤其是那雷春泽。

    雨弋调动了自己的记忆，三国时期最厉害的自然是“人中吕布，马中赤兔”的吕布的，《三国演义》中吕布使用的武器是方天画戟，于是雨弋脱口而出，“我，我想要学习戟的方法。”

    “你确定要学习戟吗，这可是所有兵器中最重的，也是最难学的！”

    雨弋选择戟，貂如潇有些意外，他以为雨弋并不了解戟，所以就多解释了一句。
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