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    五班的风头不能都让叶飞抢走了。

    我倒是要看看这叶飞什么特别的。

    叶飞完全不知道成才有对他红了眼。

    一溜烟的跑道单杠下。

    开始练习单杠一练习引体向上。

    按照标准做了五个，叶飞的臂力就不行了。

    吊在上面死活都上不去。

    要知道新兵考核标准动作是六个及格，伍六一对五班的要求是八个及格。

    叶飞沮丧的跳了下来，活动身体。

    果然现在八个标准的引体向上对自己还是太难了。

    如果不按照标准，使用一些技巧，叶飞表示自己最少可以做十二个以上。

    不过这没什么用，动作不标准是没有用的，考核的时候不计数。

    叶飞上一世就吃过这样的亏。使用技巧连续做了八个都不算，反而消耗了一些臂力，差点新兵考核不及格。

    所以部队考核的时候是容不得一丝沙子，不标准就是不标准，做一百个都没用。

    看来是时候做一些针对臂力的训练了。

    臂力训练不光是对单杠考核有用。

    还对叶飞心中永远的痛，投手榴弹有用。

    因为叶飞当年投手榴弹不及格。就差那么一点点，投掷手榴弹三十五米及格。

    一共有两次机会，叶飞两枚都投掷了三十四米。

    能够再次当新兵，这次一定要及格，努力达到优秀。

    叶飞站在单杠下暗暗发誓。


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