第11章 努力,前进-《烈焰红妆》


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    经过一个月的训练,许瓷等人的基础体能达标了。

    但是更严酷的训练还在等着她们!

    烈日炎炎,室外温度四十度,地表温度超过五十度,6个女消防员穿着防护服,踩着套靴,戴着头盔,身上缠绕腰带和绳子,排成一队沉默的站着,等候命令。

    这种天气穿着防护服就像大夏天穿了一个保暖极好的大棉袄,很快汗水像雨水一样往下流,全身都湿透了。

    “热吗?”年队长问道。

    “热!”六人齐声喊道。

    “这还只是开始,平时消防队出任务的时候,身上还会背着呼吸器和两盘水带,总共加起来大概50多斤重,今天你们试试负重20斤登高训练。”年队长说完班长许瓷带着队员做热身拉伸运动。

    热身过后,负重登高训练开始。

    每个队员两手提着水带,在哨声之后,迅速冲入楼内!

    包子源第一个到达楼顶,楼顶有人计时,时间是10分钟!

    这对于才训练一个月的新人来说,成绩已经很不错了。

    龙梅是第二个到达楼顶,用时11分钟!

    许瓷第三,用时13分钟!

    ……

    接下来,就是反复登楼,训练一个小时。

    前半小时还好,她们上楼时勉强还能兼顾速度,后半小时,靠的就是毅力……或者脏话……

    一个小时内,包子源六次负重登楼,龙梅六次,许瓷四次半……

    最差的一个是朱朱,她只跑三次不到。

    朱朱从楼里最后一个出来,出来之后直接躺在了地上,喘气喘的就像呼吸不过来一样,防护服里面的汗水多的能就地直接洗个澡。

    “救援的时候,需要长时间作业,对体能消耗非常大,特别是在这样的夏天,如果体力不支,就会出现中暑情况,如果是任务中,还会耽误救援。”年队长看着她们的训练记录,眉头打结,一脸不满。

    年队长盯着爬不起来的朱朱,厉声说道:“每天加练负重登高一个小时,直到达到一个小时八次来回为止!”
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