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    人的体质从来到这个世界上到死去，身体素质是呈一种波峰曲线的，由弱小到高峰，再从高峰缓缓衰弱。

    十八岁，是人体能的巅峰，这个巅峰决定了他未来的常规体力。如果之前能一直保持锻炼，对未来体质的提升作用是十分巨大的。

    而在十八岁之后，想要保持良好的体能和身体素质，必要的锻炼是不可少的。

    只是生活节奏的加快让很多人都减少，甚至完全没有了锻炼身体的时间。

    但杨瑞对自己身体的锻炼从来没有放松过，特别是做了职业写手之后，每天坐在电脑前的时间很长，为了避免身体过早的衰弱，每天他至少都会拿出半个小时来操练自己，简单的俯卧撑、仰卧起坐，哑铃扩胸。

    这也让他的身材一直保持的很好。

    就算熬夜，可从中学就已经固定形成的生物钟，让杨瑞每天六点准时睁开眼睛，如果没事，他可能会选择睡个回笼觉，补充一下因为熬夜而损失的睡眠，但今天答应了苏晓要送张冉去机场，醒来的杨瑞便第一时间起床洗漱准备出发了。

    “我到了。”

    台湾花园小区门口，杨瑞将车子停好后便给张冉发了个信息。

    “马上下来。”

    c城四月的清晨还是有些凉，透过车窗，杨瑞看见穿着风衣的张冉拖着小小的行李箱走了出来，但……他却没有看到苏晓的身影。

    帮她把小行李箱丢到后座，杨瑞似是无意地说了句：“苏晓机场不去，不会连大门口不带送的吧。”

    张冉昨天晚上似乎没有睡好，要么就是起的太早，尽管简单化了妆，可脸上的疲惫依然看的出来，打了个呵欠，张冉道：“这个没良心的还在睡觉呢。”

    听说她在睡觉，杨瑞也就放心了，笑道：“嗯，你可能有个假闺蜜。”

    “我也这么觉得。”张冉也乐了。

    “路上你眯一会儿吧，看来你昨晚也没睡好。”车子上路，杨瑞看了看张冉困倦的脸，提醒了一句。

    “没事，登机以后在说吧。”

    “也好。”

    车厢里的气氛有些沉默，张冉看着默默开车的杨瑞几次想开口，却始终不知该如何跟他说。

    “有话对跟我说吧。”

    等车上了高速，杨瑞撇了张冉一眼后，语气淡淡地说了句。
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