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    这个时候，唐峰忽然看到何晨光的脚步明显的放慢了很多。

    见状，唐峰嘴角的笑容变得越来越浓烈，然后转过身对着何晨光喊道：“何晨光，你怎么停下了？不想背沙袋了？不想跑步了？“

    听到唐峰的声音，何晨光的心中一颤，连忙回答道：“唐教官，您放心，我一定会将那些沙袋跑完的，不会有任何的问题！“说完，何晨光又加快了步伐，向前奔跑起来！

    听到何晨光的话，唐峰不由得微微摇了摇头，道：“不，我不是这个意思,    你是不是觉得你现在的体力有些跟不上了？“

    何晨光连忙点了点头，道：“嗯，确实有些吃不消了！“

    听到何晨光的话，唐峰不由的撇撇嘴，道：“你是不是忘记了我教你的呼吸法？你要牢牢记住我教你的这个方法，否则的话，你永远也成不了高手！“

    “啊，呼吸法！“听到唐峰的话，何晨光的脸色一愣，随即连忙反应过来。他现在虽然已经练习了一天了，但是，却根本无法掌握呼吸法，他甚至不知道呼吸法的具体作用！

    想到刚才唐峰的提醒，何晨光连忙停下了脚步，然后开始慢慢的按照唐峰刚才教给他的方式呼吸起来。

    这个时候，何晨光才发现，唐峰教给自己的呼吸法居然有如此奇妙的效果，原本，他感觉自己现在的肺里有些憋屈，有种想要吐的冲动，可是现在，随着他缓缓地呼吸，那种憋屈的感觉顿时消失，取而代之的是一股舒服，温暖，让他全身上下都非常的舒服！

    这种舒适的感觉，让他有种昏昏欲睡的感觉，他的眼皮都不由的有些耷拉了下来！

    看到何晨光的这种表现，众人的脸上均是露出一丝欣慰的笑容，看着何晨光的眼神中都充满了赞赏的神色！

    看着何晨光，唐峰满意的点点头，道：“好了，何晨光，我想你现在已经完全熟悉了这套呼吸法了，你可以开始练习它了！“

    “是，唐教官！“听到唐峰的话，何晨光的脸上闪过一抹激动的神色，然后深吸一口气，缓缓地呼出来，然后双腿猛地一蹬，身形像箭矢般窜了出去，朝着山顶跑去！

    其实，何晨光并不是很清楚，唐峰所说的呼吸法，其实并不是他所认识的呼吸法，而是龙国古武者所谓的“吐纳术“！

    所谓的“吐纳术“是一门修炼内功的口诀，和内家拳的呼吸法有着异曲同工之妙。不过，“吐纳术“更加注重内劲的运用，所以在内家拳的境界上，是不如“吐纳术“那么高深的！
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