046 增重计划-《赛点》
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“但缺少了一个爆发和释放的冲劲。”
说着说着,马丁就站在高文身边,对发球动作做了一个分解,然后一点一点指导着高文完成一个完整的发球动作。
“脚踝、膝盖、髋部、腰部……你需要感受到这股力量从脚底下一路延伸上来,肌肉是怎么延伸怎么扭转怎么发力的,细细地一点一点抠动作,才能够纠正肌肉的错误记忆。”
“改变发球习惯,这是所有技术动作里最困难的,需要花费大量时间,但你已经成年了,现在不改的话,以后就会越来越困难,甚至可能会影响到你的竞争力。”
不由自主地,马丁也变得语重心长起来,拍了拍高文的膝盖,让他调整姿势。
“你应该知道,现在男子网坛的竞争越来越激烈,没有发球也就意味着丢掉先机,就连纳达尔都开始苦练发球,慢慢改变自己的技术构成,就是因为他看到了整个网坛技术的发展趋势。”
“如果你想要增加竞争力的话,发球动作的调整势在必得。尽管艰难,而且前面几个月还会经历一番阵痛,可能导致发球威力下降,但这是必经的过程……”
马丁意识到自己絮絮叨叨说了一大堆,不由微微张开嘴巴,流露出一丝无奈——
即使不断调整不断压制,但内心深处的期待和烦躁还是影响了判断,面对着高文,不知道怎么地,就演变成为一堂发球课了,絮絮叨叨地说了一大堆,恨不得一股脑全部塞到高文脑袋里。
他还是心急了。
高文似乎注意到马丁表情里流露出的错杂,主动说道,“放心,教练,这是课外建议,不算正式训练课,ncaa的观察员不会多说什么的。”
本来马丁是没有如此担忧的,但被高文如此一解读,整个情况顿时就轻松下来,笑容又重新出现在了马丁的嘴角,也没有解释自己的担忧,而是顺着高文的话语说道,“训练刻苦可以,但不要出现在我眼前,否则观察员找我对质的话,我可不会说谎。”
高文立刻将左手放在额头上,做出一个遮挡的动作。
马丁不明所以,“你在做什么?”
“你难道没有听说过狸猫的故事吗?它们只需要摘一片叶子放在头顶就可以隐身,所有人都看不到。”高文理所当然地说道。
马丁愣了愣,然后捧腹大笑起来,“哈哈哈!哈哈哈!”根本停不下来。
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