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    稍稍酝酿了一下，江星辰说道：“唐姑娘，在我看来，太极拳不应该是你那样的理解，我认为它是练身体的。从肌肉筋骨，到五脏六腑，到皮肤毛……你上来就用元气研究，还配合你的功法，当然不对了！”

    “只练身体，那才能有多强的攻击力！炼体境界甚至连修为都算不上！”唐初雪十分不解。

    “唐姑娘，你太小看炼体了！把自己练得一身暗伤，不激元泉吸收元气都调理不好，这算什么炼体，这不是毁体吗！真正的炼体，是要把自身修炼得百病不生，寒暑不侵，只凭自身就能达到一羽不能加，虫蝇不能落的境界。就能达到人不知我，我独知人的境界，这才是炼体！”

    江星辰虽然不懂修炼，但也知道，这个世界跟地球是不同的。多了元气，修炼的方向和方法完全不一样，唐初雪练功多年，思维固有，把太极拳往元气上靠也很正常……当然，江星辰也不理解，但上一世他看过几本关于国术的小说，忽悠一下还是可以的。

    其实他真的不想多说，但唐初雪实在太执着了，他不忽悠都不行！

    “用身体都能达到一羽不能落的境界吗？”唐初雪的眼睛亮了，接着问道：“只练身体吗，用什么方法，打熬？”

    “当然不是！练功讲究的是内练一口气，外练筋骨皮！像太极拳这样的内家拳，更是要注重内在！”

    “内在？那不还是要牵扯到元气！是不是内练一口气的意思？”唐初雪又问道。

    “当然不是！”江星辰摆了摆手：“内练一口气说的可不是元气，而是我们自身的……自身的什么来着？”

    江星辰说到这里，忍不住挠了挠头，他哪知道内练一口气的意思啊。

    “不行，不能再忽悠下去了，越说越乱！”暗道一句，江星辰说道：“这个内练一口气我也没法解释，只有自己练了才知道，是一种玄之又玄的东西……你也知道，我不会武，这个东西我只是看记载知道的，真是没法解释清楚！”

    “这样啊？”唐初雪面露遗憾之色。江星辰的话她没有怀疑，现在谁不知道这小子是个有秘密的人啊。

    “那你说的这个炼体应该怎么开始呢？”唐初雪继续询问。

    “这个啊……”江星辰有些犹豫，上一世他听说过，真正练拳的人是要站桩的，不过需要有师傅教，自己练的话，一个细微的动作不对都有可能把自己站废了。

    “怎么了？说啊！”唐初雪催促道。

    “站桩！”江星辰还是说了出来，在他看来，唐初雪已经是元气八层修为，对自身应该比较熟悉，如果出现不适，肯定能够现。

    “站桩？什么意思？”唐初雪更加不解，这是个新名词。

    “太极者，无极而生，说的就是无极桩！无极桩具体是什么样的我真不知道，这个需要你自己琢磨……另外，我大致给你比划一套拳法，你自己看着练！”

    江星辰说着，站起身来，一边回忆，一边比划出一套简易二十四式太极拳。也就是上一世老头老太太们练的那个。
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