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    这门功法虽然一般，好歹能打通两条经脉，比她们原来修炼的好多了。

    在武功招式上她们已经有了『小擒拿手』，再补上一门『化骨绵掌』，本就擅长缠斗的两人，就更难缠了。

    至于之前计划的合击武功，暂且只能放一放。

    当然，如果能够找到也可以拿下，反正天地会羊毛不薅白不薅。

    最后是建宁的修炼功法，不过这次陈冲没怎么费心思，毕竟早就已经作出决定。

    主要功法为『十三太保横练金钟罩』，招式以十三式『百发百中穿心龙爪手』为主。

    这两门武功凶狠霸道，练起来却又简单，非常适合建宁使用。

    内功心法、武功招式陈冲都不缺，唯一比较麻烦的就是轻功身法。

    虽然他很眼馋九难身上的『神行百变』，不过暂时还没有着落，轻功问题也只能先行搁置。

    决定四女修炼的武功之后，陈冲并没有直接将秘籍交给几人。

    仗着对武功熟稔于胸，他很鸡贼的把功法分成了【行气、积攒、运劲、冲关】四部分。

    行气，是真气的行走路线，是一门功法的基础部分；

    积攒，是真气勾连五脏、提炼五谷精气再纳入丹田的手段；

    运劲，是如何将丹田真气调动，为自己一招一式加持内力的法门；

    冲关，是真气大成之后，驱使真气冲破经脉阻塞的诀窍。

    而陈冲抄录给几人的部分，仅仅只是其中的前两篇，而功法中最精华的“运劲、冲关”之法，则暂时保留了下来。

    如果想更加稳妥，还有“口传身授”这种“古法”，不过考虑到效率太低，陈冲并不打算使用。

    之所以这么做，倒不是他对四个姑娘一点信任也没有，单纯是习惯性谨小慎微。

    要说四女中陈冲最相信的人，当之无愧是建宁公主。

    两人接触的时间最早最长，她为陈冲的牺牲也最大。

    因此选择教建宁『十三太保横练金钟罩』而不是别人，也并不完全是因为她有抖挨木的潜质。

    第二则是李珂这个身世可怜、被命运玩弄的少女。

    阿珂被九难抛弃之后，精神完全处于崩溃状态，而在她最脆弱的时候，是陈冲将她救了出来。
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