第70章 内家拳-《我的诸天同人》
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而他找到的八卦掌武师,是一位单纯为了钱,而和他做交易的武师。
找到的形意拳拳师,是一位打地下黑拳的拳师,吴名没有问他为什么打黑拳,是喜欢还是为了钱。
如果是为了钱,那么有了钱,他就可以不用去打黑拳了,当然,如果是因为他喜欢打,那就不关他的事了。
还有一些人,修习的是家传功夫,也有一些独到之处,吴名也没在意,只要上门,他就会看情况给钱。
至于书本,只有道德经,老子,庄子还挺好找,但其他的武学孤本,就不好找了,几乎没有。
其中,太极拳,是一门重意练内的内家拳法,它将中医理论,经络理论,乃至道家导引术相结合。
而太极拳的核心就是劲,而且劲力灵活多变,讲究协调,内外,上下,处处都要协调。
招式动作,吴名一看就会。
练太极拳时,头颈似向上提升,并保持正直,要松而不僵可转动,劲正、直,身体的重心就能保持稳定。
含胸拔背、沉肩垂肘。
手眼相应,以腰为轴,移步似猫行,虚实分清。
意体相随,用意不用力。
意气相合,气沉丹田。
动中求静,动静结合。
式式均匀,连绵不断。
只有周身轻灵,才能进而掌握行气运动的本领。
平日行功走架,一举一动必须由内及外,达到内外相合统一。
即一动无有不动,一静无有不静。
身、手、步法一定要做到相互协调配合,达到以内形支配外形的目的。
而八卦掌,与太极拳一样,也是内家拳三大名拳之一,也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。
它以八大桩法为转掌功,又集八大圈手于一体,下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础,以绕圈走转为基本运动路线,以掌法为核心,在走转中全身一至,步似行云流水。
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