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    “我想起来了，你就是那个飞越天门洞的抖音主播方子，对吧。”

    “如果抖音上没有第二个方子的话，那就是我了。”

    “真的是你，那你确定真的要学徒手攀岩吗？”

    “我确定，我已经叫我公司的人帮我去办理护照了，等这边学完以后就出发委内瑞拉天使瀑布，进行徒手攀岩。”

    “好吧，既然你都这么说了，那就和我认真的学习一年吧，到时候如果我这边没事的话，可以陪你一起过去。”

    “一年时间太久了，我想在30天内学会徒手攀岩。”

    “不可能，30天你就想学会徒手攀岩，这是完全不可能的事情。要知道，徒手攀岩是利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭岩壁，你在还没认识各种地质之前，你肯定是不能去进行的。到时候你攀岩的时候一旦选择不正确，就能可能把自己置于危险之中。”

    “你能和我详细的说说徒手攀岩吗？”系统给的攀岩只是最基础的，李方对于徒手攀岩这一块，并不是很清楚，这才找来古天明当教练。

    “我这样说你可能并没有直观的感受，这样吧，我一边攀岩一边教你吧。那边有个小的攀岩壁，我们去那边。”古天明指着不远处的一个2米不到的小攀岩壁说道。

    来到攀岩壁下，古天明抓住一个塑料块就开始示范起来：“徒手攀岩要求我们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，被全球的攀岩迷们称为“峭壁上的芭蕾”。虽然，攀岩已渐渐成为了一种大众化的户外极限运动，越来越多的人从攀岩运动中体验到了独特的乐趣，但是徒手攀岩对人的体能、胆量、身体协调性和柔韧性的要求极高，对于那些没有经过系统的专业训练的初学者来说无疑是危险重重。”说完，摸到定的古天明从璧上跳了下来。

    “这看起来并不是很难啊。”看着古天明轻松完成，李方对着他说道。

    “你别小看这块2米的攀岩壁，你可以爬上去试试看，如果能轻松的攀定，我在带你去另外一块攀岩壁进行训练。”

    既然古天明都怎么说了，李方稍微活动了一下关节，放松了肌肉后，攀上了攀岩壁。

    得益于锻体丸改良过的身体，协调性不错的李方，在最初级的攀岩技能下，花费了一定的时间，成功的攀顶了。不过下来以后，李方很快的就察觉到了自己的不足。
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