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    在重生前，经过一生的努力，辛云结合着地球上传说中的内功，以及修真的功法，结合着这个世界上的修炼方式，自己创造了一套出来。

    其实说创造夸张了点，其实就是将第一种方式和第二种方式结合在一起而已，五心向天盘坐，然后将龙珠内的能量放出来，利用精神力进行压缩的同时，利用身体去汲取外界的能量，容后融合到能量流中。

    当龙珠内的能量环绕着辛云的周身静脉巡回一周，再次回到龙珠内的时候，不但能量被精神凝练过了，而且还多出了依靠身体从外界吸收而来的能量，因此总是会多出一些来。

    经过实验，辛云惊喜的发现，如此的修炼方式，虽然还比不了使用龙晶之类的外物，但是却比普通的修炼快了一倍，在一个时间段内，同时完成了两件工作。

    其实这个方法，也不是没人想到过，可是能不借助地球上的知识想到这个办法的，都是聪明的要死的人，而这种功法却有点象左右互搏，太聪明的人反而无法掌握。

    简单的说起来，在修炼的过程中，先是要集中精神力，对经脉的能量进行精炼压缩，同时还用凝聚灵魂之力，将体外的能量吸收进来，送入经脉内，这可比左右互搏还要难，辛云上一世也是后半期，耗费了近几十年的时光才初步掌握的。

    辛云也曾经试图将这套功法传给依萝香，可是事实上，依萝香根本无法学习，太过聪明反而是学习这套功法的最大阻碍

    创造并且成功运行了这套功法后，辛云大为自豪，思索了半天，也给这套功法起了个名字，这套功法其实就是同时运转精神和灵魂，因此辛云将之命名为凝神归元诀凝神是用精神凝练能量，至于归元，辛云是将灵魂认做元神的,也就是用远神将能量归入体内的意思。

    通过凝神归元，辛云将能量的精练和能量的汲取同时进行，效率成倍提升，修炼速度也自然是快的出奇了，只可惜辛云使用的是9.9品的创龙石，因此虽然修炼速度很快，可是容器太大了，想要充满整个9.9品的龙珠，需要的能量太多了，耗费的时间太过漫长了，想要升星，那可有的练了。

    不过话又说回来，这么好的事，别人跪求都求不到，和同阶的其他武者比起来，在质相同的情况下，取决胜负的除了技术和运气外，大概就只有量了

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