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    转眼间，就又是八十一日过去，这一日正午花丛之中阳光普照，金光之下一名穿着一身青衣，长相十分俊美的童子，则正练着一套似拳非拳，似舞非舞的怪异拳法，这名童子正是袁初。

    要是有跟袁初一样的地球穿越者，看见如此一幕，必定能够一眼看出，袁初所练的这一套拳法，正是地球上赫赫有名，又流传甚广的全国第二套广播体操，雏鹰起飞。

    但袁初所练的广播体操，又和寻常的大路货广播体操不同。

    广播体操乃是国家编辑放发的一种，强健身体的健身操，它的前身就是令人耳熟能详的八段锦，内家引导之术。

    不过后来被国家删减了不少动做，变成了学习起来更为简单，也更容易传播的广播体操。

    广播体操的动做虽然简单，但广播体操的效果，其实比八段锦更好，长期认真练习的话，可以打磨根基强健身体滋阴补阳。

    大部份人之所以觉得没用，不过是动做做的不标准，还有练习时间太短。

    而袁初如今所练的这段广播体操则出自军方，相比于大路货的广播体操，这套广播体操动做更多，要求也更精准，对体力的消耗也大得多，当然效果也更好。

    除了广播体操外，袁初还在里面加入了，一些瑜伽的动做，袁初三年来，能有这么大的进步，这套广播体操功不可没。

    一套广播体操练完，袁初又练起了灵猴拳法，这套拳法乃是华山派先辈高手，观深山灵猴而创，可以调理身体，让人更加轻快灵动，对身体的掌控力更强。

    袁初一套拳法使得活灵活现，仿佛真的是猴子成了精，显然已经掌握了灵猴拳法的精要。

    眨眼间又是小半个时辰过去，袁初此时已然又演练了两遍广播体操，两遍灵猴拳法，整个人大汗淋漓，身体也有些疲惫，但袁初的精神却是越来越好，眼神也越来越明亮，整个人有种说不出的舒爽感。

    明明身体已经开始疲惫，但袁初总觉得，自己体内似有一股隐藏的力量，在源源不断的涌出，在支撑着自己，就算在练上两遍广播体操，两遍灵猴拳法，自己也不会有半点问题。

    袁初的呼吸节奏，甚至也开始在一点点变化，不断向着灵龟吐纳法的吐纳节奏变化，这时袁初练拳的身子猛然一顿，整个人盘膝而坐，开始练起了灵龟吐纳诀。
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