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    那名肾内科专家表示，一检查就查出是肾衰竭、尿毒症的病人并不是个例。由于肾病早期比较隐匿，常无特异性症状，要知道肾脏大约有100万个肾单位组成，而且当一部分肾单位生病的时候，健存的肾单位还会代偿功能，满足人体的代谢需要，因此当早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。

    如果已经出现症状，比如人们发现夜尿增多、乏力纳差、恶心呕吐，甚至头晕头痛、严重高血压等情况的时候，往往已经造成了不可逆的肾脏损害，这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭，甚至是尿毒症了。

    在文章中，陈俊也给予了一些建议，他建议粉丝们留意肾脏发出的一些求救信号。除了体检指标，事实上，还有很多蛛丝马迹能表明肾脏可能在病变。

    比如，夜尿增多。健康人夜间排尿一般不会超过2次，总量一般少于700ml，排除失眠、临睡前大量饮水或进食利尿食物等因素，如果出现频繁起夜，一定要注意到医院去检查。

    其次，尿液改变。小便后一定要留意下尿的性状和颜色，正常的尿液应该是淡黄色透明的，排尿以后的泡沫通常会很快消失，如果尿中泡沫增多，且久不消失，或者出现尿色改变，尽快排除肾脏疾病的可能。

    然后是不明高血压。如果年轻人发现有高血压，且没有家族史、肥胖等高危因素，就要怀疑是继发性高血压，有可能就存在肾性高血压。

    又有水肿。如果出现尿蛋白大量流失或者水负荷过高的时候，人就会出现水肿的情况.如果没有心脏或肝脏的其他问题，就要警惕是不是肾脏出了问题。

    最后，疲倦乏力，胃口不佳，一定要引起重视。大多数患者在肾功能不全的时候会出现困倦乏力，精神不振，胃口不好的情况，严重的还会呕吐、头晕、心慌，这些症状可能会由很多疾病导致，其中不可忽视的也有肾病的可能。

    陈俊建议，如果有这些“信号”，最好是去医院做一个检查。做检查花不了多少钱，如果真的有的话，就能及早发现，而不至于像崔宓那般，拖到需要终生透析或肾移植的地步。

    ……

    华灯初上，霓虹灯闪烁。h城的夜晚是如此的迷人，对于生活在这座大城市中的有钱人来说，美妙无伦的夜生活才刚刚开始。

    不过，有钱人有有钱人的活法，普通人也有普通人的生活。工作累了一天的盛军正和朋友们小聚，在路边一个露天大排档前，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅、铺满一层蒜蓉的小龙虾，再开上几瓶啤酒，那小日子，也颇为滋润。

    一起撸串，喝酒，自然少不了吹牛。盛军吹嘘自己经常健身，力气比以前大了许多，能单手扛起九十多斤的妹子！

    旁边的朋友自然不信，大家也喝多了一点，于是纷纷起哄，要搞个掰手腕比赛！

    “可惜没有美女，要是有美女，直接来个单手扛美女比赛该有多好？”

    “掰手腕吧！掰手腕才爷们！”

    于是，“勇闯天涯”杯掰手腕大赛正式开始！

    之前吹牛的盛军被推上“擂台”，他信心满满，傲视“群雄”！因为“群雄”要么是四五十岁的糟老头子，要么就是“双手无缚鸡之力”的瘦高个，而他，近一年的健身，撸铁，身强体壮，年轻力盛（才堪堪三十出头），又怎么可能输呢？

    所以，盛军带着鄙视众人的眼神，接受了挑战！

    之前上来两个，都被盛军给轻松击败了，可是，第三个朋友出场时，他感觉遇到了对手！

    棋逢对手，将遇良才！

    “我日！想不到这家伙平时藏得这么深，看起来斯斯文文，弱不禁风的，手臂力量居然这么强？难道是常年单身练就的麒麟臂？”盛军一边使出吃奶的劲，用力掰，一边心中吐槽对面这个眼镜男！

    他没想到，这个眼镜男竟然如此厉害！定是麒麟臂无疑！

    “哼！我绝不会输的！”盛军咬紧牙关，暗暗发誓！

    可是，双方势均力敌，战况一时胶着。他在发狠，他的朋友眼镜男，也在发狠！

    “看我给你点颜色瞧瞧！”在僵持了大约半分钟后，盛军陡然一声厉吼，迅速发力，攻其不备，意欲速战速决。

    忽然，一声轻微的“咔擦”声响传来，旋即，盛军就感觉到，自己的右手臂钻心一般地痛！
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