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    第二日一早，农场的培元丹终于收获了。

    装培元丹的是个白色瓷瓶，上面小，下边大，上面小口上有一个黄色的小木塞，下面瓷瓶肚子上贴着标签‘培元丹’，吴思琪没有看到里面的丹药。

    她猜测里面应该是一颗药丸，因为农场显示是培元丹*1。

    集中精力看向培元丹，可以看到它的说明。

    培元丹：固本培元，祛除体内杂质，疏通经络，为武者的修行打下良好的基础。

    同样的，培元丹取不出来，只能选择送货卖金币。

    普通订单1要鸡蛋，普通订单2还是那个867-cc星球，要培元丹*1，不能自己吃，那就只能卖金币，这次吴思琪选择了送货。

    由于吴思琪将黄教练所教的所有招数都记住了，不需要看视频练习，连招也开始练得很溜，所有的招从头打到尾也就几分钟。

    不过，练习招式只能对着沙袋做，虽然教练有讲解。但她还不太清楚效果是什么，想起昨天晚上对李力使用的招式，她就觉得紧张刺激。

    要是她将自己所会的招式，全部都朝着李力用一次就好了。

    嘿嘿，用不了全部，就算她再不厉害，一个裸绞也能将李力送走……

    下午，吴思琪将练习的成果向教练展示。

    黄旭眼前一亮，这吴思琪的领悟力和身体的记忆能力，真的很强，即使在他们以前的队伍中，也是佼佼者。

    黄教练开始教他更难的招数，如：旋风踢、连踢、空手夺器械等等。

    除此之外，为了吴思琪以后在战斗中少受伤，黄旭认真教起了她很多躲闪的技巧。

    “躲闪是防守的灵魂！”

    看着教练严肃认真的表情，吴思琪心中钦佩，她要努力记住教练所讲，练会教练所教。

    “好的躲闪，让人看似在闲庭漫步之中，化解对手狂风骤雨般的攻击，千变万化的躲闪，也是由一些基础的躲闪技术组合变化而成的。”

    “侧闪，向两侧躲避，面对进攻时由内到外的摇闪；或者直接向下的下潜躲避；躲避到对方的有效进攻范围之外的后仰躲闪等等。”

    黄旭看到吴思琪练习这些招式，虽然不是一遍就练得很好，但几次下来，也能做到标准。

    他大感欣慰，又兴趣大增的教起了吴思琪组合拳配合侧闪练习。

    “锻炼拳膝结合，三拳加一个异侧膝法；提膝防守，加正蹬进攻；对角线进攻空击，前手击头，后手击腹，在前低扫……”

    除此之外，黄旭还要吴思琪没事多思考，要创造属于自己的攻击方法。

    吴思琪感动得热泪盈眶，她家教练，对她真好。

    她都怀疑自己有斯德哥尔摩综合征，不然怎么可能看自己教练都是星星眼，连对方踢打自己的样子，也觉得超帅。

    黄教练身材很好，挺帅还有男人味，关键是削起她来小麦蹭蹭的长。
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