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    跑步，能有什么好看？有什么好教？

    咻！叶空的起步并不算快，身体微微前倾，步伐不算大，前脚掌落地，重心下压，手握木杖，背后负重背包，几乎都与身体融为一体，抖动的频率一致。整个人看去，轻灵迅捷，前面几个突起凹陷的地形，几乎与平地没有什么两样，他落点精准无比，总踩在坚实的石头上，几步掠过，如履平地，然后是一面矮墙，他没有跃起跨过，反而一步踏上去。

    在不熟悉的地方，如果有矮墙，大石头挡住路，不要轻易的跳过去，因为你不知道后面会有什么东西。

    在矮墙上借力一跃，跳过前面的小坑，叶空速度不减，穿入了障碍物较多的区域，但是闪躲腾挪之间，叶空几乎不用减速，身影如行云流水一般，轻巧，准确而灵敏的穿过了各种横枝突石阻拦的几十米距离。

    最后的高墙，暗礁，陷阱，独木桥，水道，岩坑，全部障碍在叶空的脚下，仿佛一条康庄大道，不能给他造成一丝妨碍，他的身影始终保持着轻盈灵敏，扭身，跳跃，低头，俯身，左右摇摆这些动作做起来如流水般顺畅，连他背后的包，都没有碰到一点障碍。

    而最让人惊叹的是他的速度，是如此的惊人，好像在平地上冲刺一般，丝毫不因为某一个障碍而停滞减缓。

    跑了一圈之后，叶空没有停下，继续第二圈，这一次，他加快了速度，一阵风般在障碍物中穿行，几乎看不清身影。

    前面一圈跑了四十秒的话，后面只用了八秒就完成了全程近千米的障碍距离穿梭。

    停在四人面前，还处于目瞪口呆状态的队员们，这时还没回过神来。

    “看了我的障碍跑，你们有什么想法？”

    “帅！队长，你跑得太帅了，没想到跑步，都可以这么优美帅气，简直无法形容这种感觉，就是，美如画！对，是美如画的感觉。”

    李媛媛眼冒星星，无比崇拜的看着叶空，其他三人重重的点头，想到自己跑的时候笨拙沉重，与叶空这轻灵迅捷一比，简直是不堪入目。

    “谁让你们注意这些表面的东西了？姿势，步伐，重心，呼吸，节奏，发力，这些你们一点都没注意到吗？”

    “看到了又怎样？队长，我们可不是你这样的天才，一看就懂，一做就会，给我们一点时间练习嘛。”

    “好吧，那我用动作分解给你们演示一遍，好好看着。”

    不知不觉，有十几个休息的学生，靠近了过来，看着叶空指导队员怎么奔跑，这种人人都懂的基础，似乎听起来很可笑，跑步还用学习吗？但是看了刚才叶空的跑步表演，没有人再有这种想法。

    战斗式的奔跑，跟一般的跑步并不同，它对重心的控制要求更高，因为这种奔跑要随时注意地形的变化，要注意周围有没有攻击目标，要注意留七分力随时面对突然的袭击。
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