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    每一次抉择，都有着一种相对于的结果。世间万物，都摆脱不了因果关系。

    严振东选择了和沙河帮走到一起，那么他就必然会走到百姓们的对立面。

    严振东不知道沙河帮作恶多端吗？

    他知道！

    严振东不知道沙河帮丧尽天良吗？

    他知道！

    可是严振东选择了无视。

    他以为不理会这些，就可以心安理得享受沙河帮的供养。其实，沙河帮只是利用严振东，让他做沙河帮的打手而已。

    杨凡一步一步向严振东走去，没有丝毫停顿。说明杨凡的情绪和思维非常坚定，没有一点犹豫。

    杨凡把学到的知识，全部运用到了自身修行上来，以提升体能和心理素质。尽管杨凡没有练过横练功夫，但是在力量上，他相信自己不会输给任何一位武术宗师。

    严振东是横练宗师，铁布衫功夫已入化境，一手鹰爪功更是凌厉霸道。中招者，无不是皮开肉绽，筋骨断裂。

    严振东同样向杨凡走来。

    相距五步远，二人停下了脚步。

    五步，是一个特殊的距离。

    格斗搏杀，进可攻，退可守。

    严振东说道：“杨公子……”

    话音未落。

    杨凡就一击直拳向严振东打了过去。

    严振东没有想到杨凡如此不讲武林规矩，打之前，至少要先说几句场面话吧。

    可是严振东估计错误。

    杨凡不是武术界的人，他没有将自己当成是武术家。所以，杨凡根本就不讲武术界的规矩。

    既然要打，就干脆点。

    有什么话，打完了再说。否则，打之前说再多，都是废话，浪费口水。

    严振东举起手臂格挡。

    嘭。

    杨凡的重拳打在了严振东的胳膊上。

    严振东感觉到一股巨力传来，脸色大变，要不是铁布衫大成，杨凡的这一拳足以让自己的胳膊折断。

    严振东没有想到，杨凡的身材不健壮，可是力量竟然如此之巨大！

    杨凡的身高只有一米七八，身上没有大块的肌肉，穿上衣服，身材还显得有些单薄。但没有人知道，杨凡是在用科学的锻炼方法来锻炼身体，其中涉及到了呼吸吐纳、人体力学、心理暗示、营养学等高深知识。

    杨凡的身体素质提升，是全方位的，而不是像其他的武术家那样，要么重点练拳，要么重点练腿，要么练掌。

    身体素质整体提升，挖掘潜能，才是最高明的锻炼方法。
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