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    邹正良现在已经恢复了不少，抬着头朝着萧然看去，没有了之前调侃的笑容，有的，只是一丝肃然。

    萧然这般速度，这般坚持的时间，简直给了他巨大的冲击力，即使他对萧然大早上泼水给他们同样不满，可对萧然的实力，他打心底里服气！“你服了，我可没服啊……”萧然嘴角一咧：“就这么点时间，这么点距离，你们居然就停下来了，不到我平时训练量的一小半，你们真的很让我失望……”“不到你平时训练量的一小半？”

    随着萧然的话音落下，在场的体育生面色顿时变得古怪了起来，眼睛直愣愣的盯着萧然，心里不约而同的浮现出了两个字：“装逼！”

    萧然的实力他们刚才也见到了，确实比他们强上很多，可要说这只是他平时训练量的一小半，那他们是打死都不相信的，这么大的训练强度，都只是一小半了，那要是全部完成，那还得了？

    所以不管怎么看，萧然这句话，都是在彻彻底底的装逼！“通过今天对你们体能的测试，我已经有了初步的了解，从今天开始，每天早上和晚上，训练一个小时的长跑！”

    萧然可不管这些人怎么想，当即就说出了自己的计划。

    “一个小时而已，小意思！”

    邹正良不以为意的一笑，今天主要是之前全力奔跑消耗的体力太多了，只要保存体力跑，别说一个小时，就是两个小时，他都没有问题。

    “虽然比起其他方阵多了半个小时，不过也无所谓。”

    胡子凡撇撇嘴道。

    “你们可先别高兴太早了啊……”萧然眼睛微微一眯：“这一个小时之中，你们必须跟着我的速度跑，如果有谁落后的话，落后一圈，加一个小时，同样是我陪着跑！有我陪着你们，已经是相当的仁至义尽了啊！”

    “卧槽？”

    萧然的话音刚落，在场的体育生眼珠子都快瞪出来了，跟着萧然的速度跑一个小时？
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